Consejos para mejorar tu salud, calidad de vida y bienestar
¿Pueden existir exclusiones en los seguros de vida?
21-03-2023 Los seguros de vida pueden establecer determinadas exclusiones. ¿Qué son las exclusiones en los contratos de un seguro de vida? ¿Qué tipos de exclusiones podemos encontrar en los contratos de un seguro de vida? Leer Más
¿Qué hacer cuando finaliza el contrato del seguro de vida suscrito con el banco junto a la hipoteca?
07-03-2023 ¿Sabías que la prima de un Seguro de Vida es casi el doble de cara si la contratas con un banco que con una aseguradora? ¿Qué pasará con las condiciones de la hipoteca si contratas el Seguro de Vida con una compañía que no es tu banco? Leer Más
Todo lo que debes saber sobre el contrato del seguro de vida
23-02-2023 ¿Qué documentación se necesita para contratar un seguro de vida?, ¿Qué son los suplementos de la póliza en los contratos de los seguros de vida?, ¿Qué pasa si pierdo el contrato del seguro de vida?. Te lo contamos todo aquí. Leer Más
¿Puede la aseguradora anular mi seguro de vida?
09-02-2023 Aunque no es muy frecuente, pueden existir motivos por los que una compañía aseguradora decida rescindir el contrato de tu seguro de vida o no renovártelo. Aquí te explicamos las razones más habituales para ello. Leer Más
¿Qué documentación se debe presentar para poder cobrar la indemnización de un seguro de vida?
27-01-2023 Cuando eres el beneficiario de un seguro de vida, debes aportar a la compañía aseguradora la documentación necesaria para acreditar el fallecimiento del tomador del seguro y solicitar la indemnización correspondiente. Leer Más
Préstamos personales, ¿es necesario contratar un seguro de vida?
18-01-2023 ¿Conviene contratar un seguro de vida cuando solicitamos un préstamo? Al contratar un préstamo personal con el banco, ¿debo contratar el seguro de vida también con la misma entidad? Leer Más
Tipos de Seguros de Vida que existen según la prima
10-01-2023 Existen diferentes tipos de seguros de vida según su finalidad, pero también existen diferentes tipos de seguros de vida en función de cómo es la prima que se paga por ellos. ¿Qué tipo de seguro de vida es mejor según su prima? Leer Más
¿Por qué es importante que tu seguro cubra la invalidez absoluta y permanente?
27-12-2022 El futuro es algo incierto y poner soluciones a tiempo puede ser decisivo. Elegir un buen seguro de vida, es una tarea complicada, ya que debemos escoger uno que cubra todas y cada una de nuestras necesidades futuras. Leer Más
¿Deberías tener un Seguro de Hospitalización por accidente?
22-12-2022 Un ingreso hospitalario supone un problema para todo el mundo. Si a ello le sumamos que muchas personas no cuentan con un seguro que les cubra en estas circunstancias, puede además convertirse en otro tipo de inconveniente: económico. Leer Más
10 cosas en las que debes pensar cuando te quedas embarazada para garantizar el bienestar de tu futuro hijo
19-12-2022 El embarazo es una de las etapas más especiales de la vida de una mujer. Por eso, os dejamos unos consejos muy necesarios que debéis seguir durante esta etapa corta, pero intensa. Leer Más
Si me quedo incapacitado y cobro la indemnización del seguro de vida, ¿qué ocurre con el resto de las coberturas?
24-11-2022 ¿Sigue activo nuestro seguro de vida y los beneficiarios recibirán indemnización en caso de que fallezcamos? ¿Tendremos acceso a los servicios adicionales que incluye el seguro de vida o quedan anulados? Respondemos a todas tus dudas. Leer Más
¿Por qué los Millennials deberían empezar a pensar en un seguro de vida?
15-11-2022 Muchas personas de esta generación consideran que, al ser aún jóvenes, no tener todavía familia o no tener grandes necesidades financieras, los seguros de vida no son para ellos. ¿Por qué deberían los Millennials contratar ahora un seguro de vida? Leer Más
La importancia de la edad actuarial en los seguros de vida
10-11-2022 La edad es un factor relevante a la hora de contratar un seguro de vida, ya que influirá en el coste de la prima mensual que deberemos abonar. ¿Qué es la edad actuarial y en qué influye en el seguro de vida? Leer Más
Todo lo que debes saber sobre nuestro Seguro de Vida Completa
25-10-2022 Uno de nuestros objetivos es ofrecer a nuestros clientes seguros de vida completos y con las coberturas que realmente necesitan, sencillos de entender y simplificando al máximo los trámites para su contratación. Leer Más
¿Quién es quién en un seguro de vida?
20-10-2022 Es importante que comprendamos correctamente quién es quién en el seguro. Aquí te dejamos una breve explicación de cada una de las figuras que aparecen en los contratos de los Seguros de Vida. Leer Más
¿Cómo evitar dejar deudas en herencia a tus hijos?
18-10-2022 Cuando una persona tiene hijos, su bienestar se convierte en una de sus preocupaciones principales. Y esa preocupación se agrava aún más cuando pensamos en qué ocurrirá con ellos si un día nosotros faltamos. Leer Más
¿Cómo calcular el capital a asegurar en un seguro de vida?
13-10-2022 A la hora de contratar un seguro de vida, el concepto que más dudas genera es el capital a asegurar, así que te lo contamos todo sobre este tema para que lo tengas claro y sepas cómo calcularlo antes de tener tu seguro. Leer Más
¿Qué aspectos debo valorar a la hora de elegir un seguro de vida?
20-09-2022 Cuando tomas la decisión de contratar un seguro de vida debes tener en cuenta algunos aspectos para asegurarte de tomar la mejor decisión. En este post te lo contamos todo para que aciertes, así que ¡toma buena nota! Leer Más
¿Cuánto tiempo tenemos para reclamar un seguro de vida?
13-09-2022 Uno de los trámites que se debe realizar cuando fallece una persona es reclamar, si lo tiene contratado, su seguro de vida. Lo debe hacer el beneficiario o beneficiarios del seguro de vida, dentro del plazo de tiempo estipulado. Leer Más
¿Qué pasa si no pago la prima de mi seguro de vida?
29-08-2022 No estar al corriente del pago de la prima del seguro puede tener graves consecuencias, ya que nunca sabemos lo que nos puede pasar. Y si olvidamos pagarla, podemos perder la protección que el seguro nos ofrece... Leer Más
10 razones para contratar un Seguro de Vida
25-08-2022 Existen muchas razones para contar con un seguro de vida, pero para hacerlo sencillo, te avanzamos las 10 razones principales... Leer Más
¿Qué es el borrado de vida digital?
23-08-2022 Algunos Seguros de Vida, como nuestro Seguro de Vida Completa, incluyen, como servicios adicionales, el borrado de vida digital, un servicio que sirve de gran ayuda a nuestros familiares si algún día faltamos. Leer Más
Razones por las que nuestros clientes escogen nuestro Seguro de Vida Completa Hipoteca
26-07-2022 Muchos de nuestros clientes cuentan con el Seguro de Vida Completa Hipoteca, pensado para garantizar el pago de tu casa, ocurra lo que ocurra. ¿Por qué escogen nuestro seguro frente a otras opciones del mercado? Aquí te lo contamos... Leer Más
¿Cómo cambiar tu seguro de vida vinculado a la hipoteca?
20-07-2022 Al firmar con el banco una hipoteca, pueden recomendarnos contratar su seguro de vida para obtener beneficios en el tipo de interés. Pero, ¿es posible cambiar después el seguro de vida que tenemos vinculado a nuestra hipoteca? Leer Más
¿Cuánto se queda hacienda al cobrar un seguro de vida?
18-07-2022 Tanto cuando eres el tomador de un Seguro de Vida, como cuando eres el beneficiario, la indemnización que recibes está sujeta a determinados impuestos que debes conocer. A continuación, te contamos cómo tributan los Seguros de Vida. Leer Más
Pasos para contratar tu Seguro de Vida con MetLife
30-06-2022 Contratar un seguro de vida con MetLife es un proceso muy sencillo para el que puedes contar siempre con la ayuda de nuestros expertos que te guiarán para configurar contigo el seguro de vida más adecuado para ti. Leer Más
Términos que debes entender antes de contratar tu seguro de vida
28-06-2022 Lo sabemos. El lenguaje de los seguros no siempre es sencillo. Para ayudarte a comprender perfectamente todos los detalles de los contratos de un seguro de vida, te dejamos aquí el significado de algunos de los términos más relevantes. Leer Más
¿Hasta qué edad se puede contratar un seguro de vida?
24-06-2022 Una de las grandes dudas que se generan a la hora de plantearse contratar un seguro de vida es cuándo es el mejor momento para hacerlo y si existe alguna limitación de edad a partir de la cual ya no se puede contratar un seguro de vida. Leer Más
¿Cómo estar seguro de que siempre podrás pagar tu hipoteca?
27-05-2022 ¿Seré capaz de afrontar siempre el pago de la hipoteca? ¿Qué pasará si un día no puedo hacerme cargo del pago? Y si un día falto, ¿cómo podrá mi familia seguir afrontando el pago de la hipoteca para no perder la casa? Leer Más
¿Cómo elegir el mejor beneficiario para tu seguro de vida?
17-05-2022 Al contratar un seguro de vida el objetivo más habitual es cuidar de las personas que más nos importan o dejar protegidos a los que dependen de nosotros si un día faltamos. Por eso, es muy importante elegir correctamente a los beneficiarios de nuestro seguro de vida. Leer Más
¿Qué es la cobertura de incapacidad absoluta y permanente en los seguros de vida?
10-05-2022 Los seguros de vida pueden incluir una cobertura que cubra al asegurado en caso de incapacidad absoluta y permanente. Te explicamos en qué consiste y qué pasos seguir en caso de accidente o enfermedad grave... Leer Más
Beneficios fiscales de contar con un seguro de vida
28-04-2022 ¿Sabías que los seguros de vida tienen beneficios fiscales? Ahora que estamos en plena campaña de la Renta, te contamos cómo deducirte el seguro de vida en tu declaración, ya seas particular, autónomo o empresario... Leer Más
La revisión médica en los seguros de vida
25-04-2022 Para contratar un seguro de vida es necesario que informes a la compañía aseguradora del estado actual de tu salud para que ésta pueda valorar correctamente los riesgos. Pero, ¿cómo se hace?... Leer Más
¿Cómo te ayudamos en MetLife a calcular el capital de tu seguro de vida?
20-04-2022 Uno de los aspectos más complicados al contratar un seguro de vida es decidir cuál es el capital ideal que debemos asegurar. En MetLife te ayudamos a elegir el capital más adecuado para ti, según tus necesidades y circunstancias. Leer Más
¿Quién necesita un seguro de vida?
30-03-2022 Al contrario de lo que se puede pensar normalmente, todo el mundo puede necesitar un seguro de vida, ya que dependiendo del momento vital en el que te encuentres, puede protegerte de una manera o de otra. Leer Más
¿Qué diferencias hay entre nuestro Seguro de Vida Completa Familiar y nuestro Seguro de Vida Completa Hipoteca?
29-03-2022 Si te estás planteando contratar tu Seguro de Vida con MetLife, queremos ayudarte a entender mejor todas las ventajas para que cuentes con toda la información necesaria para tomar la mejor decisión. Leer Más
¿Se puede tener más de un seguro de vida?
28-03-2022 Cuando pensamos en cuidar de aquellos a los que más queremos, toda protección parece poca. De ahí que mucha gente se pregunte si puede (y si le conviene) contratar varios seguros de vida. Aquí te dejamos todas las respuestas. Leer Más
Diferencias entre un seguro de vida y un seguro de decesos
28-02-2022 Existe cierta confusión entre los seguros de vida y los seguros de decesos y hay quien piensa que su utilidad es la misma. Sin embargo, cada uno de estos seguros te protege de una manera diferente. Te lo contamos aquí. Leer Más
¿Por qué elegir a MetLife para tu seguro de vida?
25-02-2022 Sabemos que cuando buscas contratar un seguro de vida, estás buscando lo mejor para ti y para los tuyos, y nosotros podemos ofrecértelo. Si quieres saber por qué deberías escogernos para contratar tu Seguro de Vida, aquí tienes algunas razones. Leer Más
¿Cómo funciona un seguro de vida?
24-02-2022 ¿Qué es, para qué sirve y cómo funciona un seguro de vida? En este artículo, vamos a tratar de darte respuesta a todas esas preguntas, empezando por aclarar en qué consiste un seguro de vida. Leer Más
Cuídate en verano para mantener a raya las enfermedades respiratorias
20-08-2021 Las enfermedades de las vías respiratorias causan cerca de un millón de muertes en la región europea. De hecho, tanto en España como en Portugal ya son la tercera causa de muerte... Leer Más
Cinco tips para ahorrar en tus vacaciones de verano
16-08-2021 Durante las vacaciones de verano acostumbramos a ser más desprendidos y nos permitimos más extras. Pero, tras un año tan complicado como 2020, quizás este verano no te planteas desembolsar tanto... Leer Más
Consejos para evitar accidentes en verano
04-08-2021 En esta época del año no debemos bajar la guardia, porque los accidentes veraniegos ocurren con más frecuencia de la que podamos imaginar. De hecho, uno de cada tres accidentes infantiles se producen durante el estío. Leer Más
Disfruta tus vacaciones veraniegas (mascota incluida)
29-07-2021 Aunque aún hemos de respetar ciertas medidas de seguridad y protección, son muchos los que están preparando un deseado viaje veraniego con los que más quieren: familia, amigos y, por supuesto, mascotas. Leer Más
Ahorramos más, pero sigue sin ser suficiente
19-07-2021 Durante la pandemia el ahorro medio anual de los hogares ha aumentado hasta casi alcanzar el 15% de la renta disponible. En 2019 supuso sólo un exiguo 5,6% de la renta disponible. Leer Más
La pandemia aumenta el interés por los seguros de vida
08-07-2021 Con la pandemia, nuestra percepción del riesgo cambió de forma radical y cada vez más personas se mostraron interesadas en contratar la protección que ofrecen los distintos tipos de seguros, como los seguros de vida. Leer Más
Algunos consejos para unas vacaciones seguras en nuestro coche
28-06-2021 Con la implantación de vacunas contra la COVID-19 y la reducción de contagios, reapertura de cierres perimetrales y el calor, vuelven a nuestras vidas las 'escapadas' y tan deseadas vacaciones. Aquí tienes unos consejos para viajar en coche con seguridad. Leer Más
Cambian las prioridades de los trabajadores: menos sueldo a cambio de más beneficios sociales
25-06-2021 La pandemia del COVID-19 ha cambiado nuestras preferencias y prioridades. De un día para otro nos vimos obligados a teletrabajar y ciertos beneficios sociales perdieron importancia, dando paso a nuevas prioridades. Leer Más
¿Conoces los costes que supone una hospitalización?
23-06-2021 Si necesitamos una hospitalización y queremos recibir una asistencia sanitaria eficiente y de calidad sin que perjudique a nuestra economía doméstica, es del todo recomendable contar con ciertas coberturas. Leer Más
Centros sanitarios y hospitales, más seguros que nunca
26-05-2021 La pandemia del COVID-19 ha supuesto un antes y un después para la sanidad pública y la privada. Pero meses después, el entorno sanitario es distinto. Ahora son los espacios más protegidos ante el virus... Leer Más
6 recomendaciones para prevenir enfermedades cardiovasculares
20-05-2021 Las enfermedades cardiovasculares fueron la principal causa de muerte en todo el mundo en 2020, incluso por encima del COVID-19. Pero, ¿qué es una enfermedad cardiovascular? ¿Y cómo se pueden prevenir? Leer Más
¿Quieres comprar una casa? Escoge tú el seguro de vida para tu hipoteca
10-05-2021 Si te estás planteando comprar una casa, debes saber que al suscribir un crédito hipotecario, se recomienda tener un seguro de vida, y con una aseguradora, el seguro de vida para hipoteca es más barato. Leer Más
Tenemos derecho al olvido y al borrado de la huella digital
19-04-2021 Nuestra vida está prácticamente expuesta en Internet. ¿Qué pasará con estos datos el día que no estemos? ¿y con nuestras redes sociales? ¿puede gestionarlas alguien? ¿se podrán eliminar nuestros perfiles y la actividad...? Necesitamos saber cómo administrar correctamente estos elementos. Leer Más
La prevención y la rapidez de asistencia, esenciales para luchar contra las enfermedades graves
09-04-2021 Las enfermedades graves causan el 92% de los fallecimientos en España. Sin embargo, tienen grandes probabilidades de curarse o controlarse si se sigue un buen protocolo de prevención y control. Leer Más
¿La jubilación te preocupa? Infórmate
25-03-2021 La jubilación es una de las principales preocupaciones para los europeos. Ya lo era hace unos años, y la crisis causada por el COVID-19 sólo ha incrementado esa inquietud. Leer Más
El seguro que también te ofrece terapias alternativas
15-03-2021 Ante un problema de salud, todos queremos contar con la mejor atención posible. Algunos seguros, además de ofrecer la asistencia de reputados especialistas sanitarios, ponen a disposición de sus clientes otras terapias... Leer Más
¿Sabes cómo proceder para cobrar un seguro de vida?
05-03-2021 Tras el fallecimiento de un ser querido llega el mal trago de poner en orden todos los aspectos legales y, también, los económicos. Es el momento de cobrar el seguro de Vida. Leer Más
La importancia de aprender a ahorrar desde pequeños
26-02-2021 Hoy por hoy, la familia es la principal fuente de educación financiera de los más pequeños. Y, como en cualquier aspecto de la vida, lo mejor es predicar con el ejemplo. Leer Más
Por una hospitalización infantil breve y exitosa
17-02-2021 En caso de una urgencia de salud, la hospitalización puede ser necesaria y, sin duda, se resuelve de forma positiva en multitud de casos. Sin embargo, también puede suponer una experiencia estresante. Leer Más
El seguro que te asiste ante las enfermedades graves
08-02-2021 ¿Qué ocurre cuando nos vemos afectados por una enfermedad grave? ¿Es posible proteger la solvencia económica y familiar a la vez que contamos con recursos para nuestra recuperación? Aquí entran en acción los seguros de enfermedades graves. Leer Más
Los accidentes tienen su propio seguro: el seguro de accidentes
27-01-2021 ¿Sabías que los accidentes personales, junto con los daños materiales y los incidentes relacionados con la responsabilidad civil, son los tres riesgos más comunes en las pequeñas y medianas empresas? Leer Más
Fuera supersticiones: las ventajas de hacer testamento
20-01-2021 Mucha gente no hace testamento porque cree que no es necesario. Pero, en realidad, es un trámite asequible y muy útil. Leer Más
Este año, sí que ahorro: la importancia de los propósitos financieros
13-01-2021 Conoce la importancia del ahorro y del control de gastos en los propósitos financieros que debemos hacernos Leer Más
Cuidemos nuestra salud dental con auténticos profesionales
30-12-2020 La Organización Mundial de la Salud califica la salud bucodental como “fundamental”, tanto para gozar de una buena salud integral como de una buena calidad de vida. Por ello, es esencial que contemos con buenos profesionales para garantizarla. Leer Más
Esos momentos de la vida en los que necesitas un buen seguro de vida
24-12-2020 “Soy joven, todavía tengo tiempo de hacerlo”. “Aún no es necesario, mejor dedico el dinero a otras cosas”. “No me hace falta, tengo toda la vida por delante…”. Seguro que son algunas de las razones que has mencionado si alguien te ha planteado hacerte un buen seguro de Vida. Leer Más
Feliz Navidad sin accidentes
10-12-2020 Estas fiestas navideñas serán algo diferentes: con la movilidad y las reuniones restringidas por el COVID. Pero no están de más algunas precauciones para evitar sustos que nos amarguen las fiestas... Leer Más
Ahorro y gestión de los gastos, claves para la economía familiar
24-11-2020 El coronavirus y sus consecuencias están pasando factura a nuestra sociedad de diversas formas: en lo personal, con millones de contagiados y fallecidos en todo el mundo, en la salud y la asistencia sanitaria, y también, en la economía. Leer Más
Prevengamos accidentes infantiles
18-11-2020 Los niños son inquietos y curiosos. Y esto puede ponerles en situaciones de riesgo por desconocimiento. No podemos protegerlos de absolutamente todo, pero sí seguir algunas reglas básicas para prevenir accidentes. Leer Más
Seguros de Vida: instrumento clave en el ahorro y la inversión en todo el mundo
10-11-2020 Los seguros de vida son una herramienta esencial a la hora de focalizar la capacidad de ahorro y de inversión de los ciudadanos de todo el planeta; su volumen superó los 2,38 billones de euros en 2018, representando el 3,2% del PIB mundial. Leer Más
Evitemos accidentes infantiles: ni golpes ni quemaduras
22-10-2020 Los niños son los reyes de la casa y siempre estamos pendientes de que estén protegidos. Pero los accidentes existen. Conociendo bien los riesgos que puede haber en nuestro hogar será más sencillo evitarlos. Leer Más
La cultura financiera, asignatura pendiente también en los jóvenes
16-10-2020 Durante el segundo trimestre de este año, la OCDE hizo públicos los resultados de unas pruebas específicas y voluntarias, realizadas en 2018, sobre aspectos relacionados con el dinero y las finanzas... Leer Más
Prevención, respuesta para un envejecimiento activo y sostenible
06-10-2020 Las tendencias de envejecimiento poblacional en España son una llamada de atención a las políticas, tanto públicas como privadas, para asumir los retos asistenciales y económicos de un futuro no muy lejano. Leer Más
La situación del COVID-19 impacta en la capacidad de ahorro
25-09-2020 La pandemia de COVID-19 ha supuesto, para todo el mundo, una situación sanitaria y de gestión sin precedentes en los últimos 100 años. Además, parece que aún experimentaremos durante algo más de tiempo sus efectos financieros... Leer Más
Seguro de Vida e hipoteca: con quien tú quieras
17-09-2020 Las leyes españolas no obligan a contratar un seguro de Vida para contratar un crédito hipotecario. Pero muchos bancos sí exigen contratar esa protección como condición indispensable para conceder el préstamo... Leer Más
Si no contratas un seguro de Vida por alguna de estas razones, estás equivocado (II parte)
08-09-2020 Sabemos que la decisión final de contratar o no un Seguro de Vida depende sólo de uno mismo, pero hay muchas creencias erróneas. Hoy vamos a repasar -y a desmentir- algunos de los mitos más frecuentes... Leer Más
El porqué de un cuestionario para el seguro de vida
24-08-2020 El negocio asegurador se apoya en el cálculo de riesgos y probabilidades. A partir de cifras recogidas a lo largo de los años, las entidades son capaces de ofrecer precios competitivos para contratar un seguro de vida. Leer Más
Países desarrollados: mayor esperanza de vida y riesgos añadidos
14-08-2020 España es uno de los países más destacados en este aspecto en todo el mundo, sólo por detrás de Japón. La esperanza de vida española es de 83,5 años (86,3 para las mujeres y 80,7 para los hombres). Leer Más
Varón, de edad media y empleado por cuenta ajena, los que más aseguran su vida
04-08-2020 Aunque hay perfiles y motivaciones para todos los gustos, un estudio de la patronal aseguradora española, Unespa, ha puesto de manifiesto cuáles son las circunstancias mayoritarias a la hora de contratar un seguro de vida. Leer Más
¿Somos todos los europeos igual de previsores?
20-07-2020 En los países europeos –al menos, hasta que el COVID-19 llegó a nuestras vidas- estamos acostumbrados a que bienes, personas y capitales viajen libremente sin importar las fronteras nacionales. Leer Más
Que no peligren ni el pago de la hipoteca ni otros gastos familiares
13-07-2020 El seguro de vida es una herramienta para protegernos (a nuestra persona, a nuestra familia, a nuestra empresa) ante sucesos inesperados y dañinos. Y cuanto más perjudicial pueda ser esa situación no esperada, más útil resultará. Leer Más
Si no contratas un seguro de vida por alguna de estas razones, estás equivocado (I parte)
06-07-2020 La decisión de contratar o no un seguro de vida, depende de cada uno, por supuesto, y de sus circunstancias. Sin embargo, en ocasiones, las razones para no hacerlo se apoyan en el desconocimiento sobre cómo funcionan. Leer Más
Volver a la carretera con precaución
23-06-2020 Tras el letargo generalizado en las ciudades durante la pandemia, nos enfrentamos a la total vuelta a la normalidad. Este retorno puede ser más o menos veloz, pero debemos recordar que esa normalidad conlleva riesgos. Leer Más
Estar seguro en casa
15-06-2020 Un tipo de accidentes al que prestamos escasa o poca atención cuando no tenemos pequeños por casa son los domésticos. Adaptar la casa de manera segura es una de las cuestiones fundamentales a hacer cuando tienes un hijo pero ¿qué pasa con el resto? Leer Más
Seguro de vida ¿solo para ricos?
02-06-2020 Hace 20 años, disponer de un seguro de vida era algo que la mayoría no podía permitirse, era casi un producto de lujo, hoy las cosas han cambiado. Leer Más
La pandemia destaca la necesidad de un fondo de emergencias
20-05-2020 Quizá haya muchas preguntas que, a posteriori, son de fácil respuesta, pero que en la práctica nos devuelven al punto de partida: prevenir eventualidades. Uno de estos recursos es el fondo de emergencias. Leer Más
Los valores clave del seguro de vida
14-05-2020 Dos personas de la misma edad y estado de salud pueden pagar dos cuotas diferentes por un seguro de vida, quizás es el momento de preguntarse el porqué. Leer Más
Plazos para la resolución de un seguro de vida
10-05-2020 Si bien nadie quiere tener que enfrentarse a este trámite, dada la naturaleza del ser humano, es algo inescapable. Cuando sufres una pérdida, es importante contar con los conocimientos necesarios para hacer frente a todo lo que nos queda por delante. Leer Más
Cómo saber si soy beneficiario de un seguro de vida
27-04-2020 Los accidentes están ahí, forman parte de la vida. Son las terribles sorpresas que nos depara el mero hecho de vivir. Somos muchos los que tenemos algún seguro de vida o accidentes pero, ¿avisamos a aquellos que ponemos como beneficiarios? Leer Más
Miedo a salir a la calle
17-04-2020 Aunque el primer estudio sobre la creación de un hábito de conducta estableció que son necesarios 21 días, un estudio posterior de la University College de Londres1 estableció que, como media, en realidad son necesarios 66 días. Leer Más
Cómo escribir un testamento sin salir de casa
08-04-2020 Todos queremos poseer control sobre nuestro futuro, pero en estas circunstancias, es una misión imposible. Lo único que podemos controlar son pequeñas porciones de este futuro. Leer Más
Los errores más comunes a la hora de contratar un plan de pensiones
27-03-2020 Cuando entre la edad de jubilación y la esperanza de vida media existen 20 años de diferencia, nos preguntamos ¿podré mantener mi calidad de vida actual? Leer Más
Cómo diferenciar entre buenas y malas inversiones en tiempos de crisis
15-03-2020 La crisis del coronavirus no solo ha traído problemas en sanidad, también una recesión en la economía fruto de la ralentización o congelación incluso de los procesos productivos y comerciales... Leer Más
Los intereses en el ahorro
04-03-2020 Os propusimos un reto hace unos días, mostrar si sabías de economía para poder ahorrar correctamente. En el segundo artículo nos centramos en el ahorro y la inflación. ¿Quieres seguir probando tus conocimientos sobre economía? Leer Más
Las herencias y el duelo
24-02-2020 El fallecimiento de un ser querido es lo que nos devasta, la ausencia que percibimos a lo largo de los días posteriores genera mucho estrés. Leer Más
Del estrés a la incapacidad, cuando el seguro de vida o accidentes es un salvavidas
05-02-2020 Los accidentes y enfermedades son impredecibles y, por ello, es normal que nos planteemos la posibilidad de sufrir una incapacidad permanente o absoluta. Leer Más
Comparar seguros de vida o accidentes con cabeza
27-01-2020 La tendencia actual es compararlo todo, miles de páginas online nos ofrecen seguros de vida y accidentes que son baratos y con “todo lo que necesitamos”. Si has llegado hasta aquí no eres uno de ellos, te interesa realmente lo que compras. Leer Más
El ahorro y la inflación
20-01-2020 En este artículo nos centramos en la pregunta acerca de la inflación que se realizó dentro del estudio sobre competencias financieras. Leer Más
Volver a la rutina tras la Navidad
03-01-2020 La Navidad nos ha dejado muy buenos momentos, pero ha llegado el momento de empezar un nuevo año y no hay mejor manera de hacerlo que llenándolo de buenos propósitos... Leer Más
Diferencias entre un seguro de vida y un seguro de accidentes
23-12-2019 El seguro de vida y el seguro de accidentes. ¿Sabrías explicar claramente porque son diferentes? Tendemos a pensar que estos dos tipos de seguros cubren lo mismo cuando realmente no es así. Leer Más
Las cinco cosas que deberías hacer cuando tienes un hijo
20-12-2019 Pasado el embarazo llega el momento de cuidar del bebé y ofrecerle el confort del hogar, estos consejos pueden ayudarte. Necesitarás armarte de paciencia y acostumbrarte a las nuevas rutinas. Leer Más
Cómo conseguir seguridad financiera
20-12-2019 La seguridad financiera es vivir sin preocuparte por cuánto dinero tienes ahorrado y sin miedo a perder tu fuente principal de ingresos. Te damos los primeros pasos para conseguirla... Leer Más
La clave del ahorro es saber de economía
19-12-2019 Los ahorros son una parte muy importante de nuestro día a día, un futuro sin pasar penurias es el mejor de los escenarios, ¿sabes como llegar a él? ¿Sabes de finanzas? Sé precavido y acude al profesional. Leer Más
El elemento indispensable a la hora de contratar un seguro de vida
28-11-2019 El sentido de tener un seguro es saber que alguien guarda tus espaldas en caso de una eventualidad, y no generar dudas con términos técnicos que no sabemos exactamente qué quieren decir. Leer Más
Especial Black Friday: MetLife ofrece seis consejos para comprar online con seguridad
26-11-2019 ¿Planificando ya tus compras para el Black Friday? Comprar online tiene muchos beneficios, pero también algunos riesgos. Aquí, 6 consejos útiles para comprar de forma segura sin moverte del sillón. Leer Más
Cómo detectar un verdadero experto en seguros de vida
21-11-2019 Si queremos tener la certeza de que nada les faltará a familiares en caso de pérdida, lo más apropiado es contratar un seguro de vida. Te contamos cómo dar con un profesional de confianza experto en seguros de vida. Leer Más
Contratar un seguro de vida en el momento adecuado
12-11-2019 Es probable que hayas oído hablar sobre la importancia de contar con la seguridad y la tranquilidad de tener contratado un seguro de vida. Pero ¿has pensado cuál es el momento adecuado para contratarlo? Leer Más
Conservar las células madre del cordón umbilical
07-11-2019 El nacimiento de un bebé supone una oportunidad única para conservar las células madre del cordón umbilical y tratar futuras enfermedades, entre las que se encuentra el cáncer infantil. Leer Más
Protege a los niños de los acosadores online
23-10-2019 Ahora el patio del colegio está en el móvil e incluso en sus juguetes conectados. Por ello es importante conocer los riesgos, cómo se manifiesta y cómo prevenirlo. Leer Más
Cuidados para la boca de los niños
22-10-2019 La vuelta a la rutina escolar supone pasar menos tiempo con nuestros hijos, pero no debemos olvidarnos del control de su higiene bucal. Sigue estos consejos y mantén sus bocas sanas. Leer Más
Cómo evitar los accidentes más comunes en la escuela
03-10-2019 Sin duda, son muchas las horas que pasan nuestros hijos en la escuela. Por lo tanto, las posibilidades de sufrir un percance son bastante elevadas... Leer Más
Sueño y sueños, un camino hacia una salud completa
03-10-2019 Durante el último siglo se ha intentado resolver este enigma que defiende como necesario nuestro reposo nocturno y las implicaciones que tiene en nuestra salud. Leer Más
Mantenerse activo ayuda a prevenir la demencia
02-10-2019 ¿Sabías que unos 50 millones de personas en todo el mundo sufren algún proceso de deterioro cognitivo? Reduciremos los riesgos de padecerlo si mantenemos nuestro cerebro activo. Leer Más
Beneficios de la chocolaterapia
05-09-2019 A todos nos encanta pegarnos el capricho de disfrutar de él de vez en cuando. Pero ¿sabías que más allá de su sabor, el chocolate puede aportarte multitud de beneficios? Leer Más
Reducir el tráfico para ganar vida: la importancia de la movilidad sostenible
05-09-2019 La movilidad sostenible nos implica a todos. Tenemos que concienciarnos de su importancia y empezar a implementar medidas con las que aportar nuestro granito de arena. Leer Más
Errores que es mejor evitar si estás pensando en comprar una segunda residencia
04-09-2019 Si llevas pensando un tiempo en comprar una segunda residencia donde escapar de la rutina, te contamos algunos de los errores más comunes que debes evitar para elegir bien tu casa de vacaciones. Leer Más
¿Cómo enseño a mi hijo a mantener la habitación ordenada?
04-09-2019 Enséñale a tu hijo lo importante que es mantener su espacio limpio y ordenado. ¡Les aporta cantidad de beneficios y, si lo aprenden de niños, lo llevarán consigo toda la vida! Leer Más
Las olas de calor, el futuro de nuestros días
20-08-2019 Cada vez las temperaturas son más altas y las consecuencias no se hacen esperar, personas, animales y vehículos están en el punto de mira. ¡Prevenir es curar! Leer Más
Todos los rayos ultravioleta son malos
20-08-2019 Los rayos ultravioleta proceden del sol, por ello estamos expuestos a estas radiaciones todo el año y en cualquier parte del planeta. Es importante que sigas unas pautas para vigilar la salud de tu piel. Leer Más
Los test genéticos son una moda peligrosa
20-08-2019 Se ha abierto la brecha de la ética en los test genéticos. Tras el reconocimiento y expansión de negocios basados en la elaboración de test genéticos, ahora se plantean dudas acerca de su uso. Leer Más
¿Cómo soportar el calor si estás embarazada en verano?
19-08-2019 ¡Ya queda menos para que la familia crezca! No puedes estar más ilusionada pero el calor a veces hace que tus días parezcan demasiado largos. Te contamos algunos consejos para llevar mejor el embarazo. Leer Más
Técnicas de relajación para sentirte mejor
14-08-2019 Un día como hoy (de vacaciones, verano y desconexión) es buen momento para empezar a practicar algunas técnicas de relajación que te ayudarán a sentirte mejor en tu rutina o en épocas de estrés. Leer Más
¿Deberes en vacaciones escolares?
13-08-2019 Desde el mes de junio nuestros pequeños disfrutan como cada año de sus vacaciones. Mucho tiempo libre y muchos planes por delante, pero… ¿Qué hay de los deberes y la rutina escolar? Leer Más
Consejos para poder dormir bien cuando hace calor
12-08-2019 No hay nada más importante que un buen descanso cuando nuestra agenda está plagada de ideas veraniegas. ¡Necesitas cargar las pilas del todo para llegar al final del día! Leer Más
Elegir el mejor campamento de verano para tus hijos
22-07-2019 ¿Tú también recuerdas los campamentos de verano como uno de los mejores momentos de tu infancia? ¡Elige el lugar que va más con él y haz que tu hijo también viva esa experiencia! Leer Más
¿Cuál es la mejor edad para hipotecarse?
22-07-2019 La edad es un factor clave en la contratación de una hipoteca. Hay una serie de características comunes según la edad que nos darán una idea de la edad óptima para comprar tu próximo palacio. Leer Más
Los peligros de las vacaciones
19-07-2019 El verano tiene sus propios peligros, algunos de ellos se acentúan porque bajamos la guardia al sentirnos “de vacaciones”. Toma nota de estos consejos, ¡por tu seguridad y la de los tuyos! Leer Más
Qué ocurre cuando hay un accidente en un campamento de verano
18-07-2019 Cuando apuntamos a nuestros hijos a un campamento de verano no conocemos la letra pequeña de sus seguros, ni si cubren todas las necesidades provocadas por un accidente o incidente... Leer Más
¿Puedo incluir a mi familia en mi póliza de seguro de accidentes?
17-07-2019 Probablemente una de las cosas que te hayas preguntado al contratar un seguro de accidentes es el alcance de la cobertura. ¿Me cubre solo a mí o también puede mi familia estar cubierta? Leer Más
Empezar una nueva etapa con una hipoteca
09-07-2019 Un seguro de vida para la contratación de una hipoteca es necesario para no dejar su deuda a los herederos en caso de fatalidad. Hoy os explicamos las alternativas a los seguros vinculados a las hipotecas. Leer Más
Cómo relajarse en verano, una tarea a cumplir
08-07-2019 Lo más importante en el verano es poder desconectar de todo del estrés laboral y familiar. Con unos pequeños cambios, podemos conseguir un estado de bienestar que nos permita respirar y tomar fuerzas. Leer Más
¿Cómo debo dejar mi casa o mi negocio cuando me voy de vacaciones?
05-07-2019 Te contamos algunos consejos para dejar tu casa o tu negocio cerrada de forma segura, evitando accidentes o robos para que puedas disfrutar sin ninguna preocupación de esos días de relax. Leer Más
Cerrar tu negocio en vacaciones sin perder clientes
03-07-2019 Sabes bien que tener tu propio negocio es muy sacrificado, pero, también te mereces parar y descansar para cargar las pilas, ¿no crees? ¡Te damos algunos consejos para hacértelo más fácil! Leer Más
¿Por qué es tan importante mantenerse hidratado?
03-07-2019 Vacaciones, tiempo libre, días de desconexión… Con las altas temperaturas del verano, todos estamos expuestos a sufrir un golpe de calor y debemos tomar precauciones ante ello. Leer Más
¿Son adecuadas las terapias alternativas para mi hijo?
21-06-2019 Las terapias de medicina alternativa son cada vez más comunes en la sociedad donde vivimos. Además de para personas adultas, ¿son las terapias alternativas también convenientes para nuestros hijos? Leer Más
El mejor seguro de accidentes para tus vacaciones
20-06-2019 Viaja siempre protegido ante lo que pueda suceder. Te contamos cuales son los mejores seguros de accidentes para que puedas viajar sin preocupaciones durante tus días de descanso... Leer Más
6 trucos para aprender a ser pacientes
20-06-2019 Por lo general nos altera esperar. ¿Y si aprendiéramos a disfrutar de esa espera? Ser paciente es una virtud que nos aporta multitud de beneficios para nuestra salud. ¡Consíguelo con estos consejos! Leer Más
¿Quieres saber más sobre nuestros campeones de la V MetLife Madrid Activa?
17-06-2019 Entrevistamos a los ganadores de la V Edición de la Carrera 15km MetLife Madrid Activa: Israel Alonso y Clara Simal. ¡Conoce sus secretos como runners y sus sensaciones tras la carrera! Leer Más
Consejos para un baño seguro
06-06-2019 Tanto si estás disfrutando de tus merecidas vacaciones como si todavía te quedan unos días, no olvides tener en cuenta estos consejos para disfrutar de un baño sin imprevistos. Leer Más
¿Qué debo tener en cuenta si estoy pensando en comprar una casa?
06-06-2019 El hecho de comprar una casa es una de las decisiones más importantes de nuestra vida. En este artículo te contamos algunos imprescindibles que debes conocer antes de dar el gran paso... Leer Más
5 consejos para organizar tu tiempo
05-06-2019 Decimos que el tiempo es oro y que el tiempo vuela. Nunca tenemos tiempo para nada o al menos esa es nuestra sensación. ¿Será que quizás no sabemos exprimir el tiempo al máximo? Leer Más
¿Tienes un seguro de vida para tu hipoteca? Descubre cómo ahorrar
31-05-2019 Es probable que existan opciones bastante más económicas para contratar un seguro de vida para hipoteca que la que tienes ahora, y que te permitan ahorrar. Calcula cuánto podrías ahorrar. Leer Más
¿Qué hago para que mi hijo obedezca?
31-05-2019 Tenemos mucho que ver con que nuestros hijos obedezcan. Nuestra actitud es crucial para que ellos interpreten que las cosas están bien o mal hechas y decidan de manera correcta. Leer Más
Día sin tabaco o día con futuro
31-05-2019 Hoy, 31 de mayo, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. Una fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud para concienciar de los aspectos nocivos del consumo de tabaco... Leer Más
Las hipotecas en lenguaje sencillo
22-05-2019 Entender las hipotecas te podría salvar de firmar un contrato con el que no puedas sobrevivir los próximos años. Hoy te explicamos de forma sencilla los principales conceptos sobre las hipotecas. Leer Más
¿Es peligroso blanquear tus dientes?
22-05-2019 Hay muchos mitos y desconocimiento entorno al blanqueamiento dental. Te damos tres consejos que deberías tener en cuenta antes de someterte a un blanqueamiento dental seguro. Leer Más
¿Cómo enseñar a los niños a tener paciencia?
14-05-2019 En la sociedad de la inmediatez, lo queremos todo y ya. Te ayudamos contándote 5 pautas con las que te será más fácil conseguir que tus hijos sean pacientes. ¡No olvides ponerlas en práctica! Leer Más
Seguro dental: la sonrisa y el verano
10-05-2019 Hay placeres del verano que deslucen nuestra sonrisa. Un seguro dental es básico para afrontar los gastos que puedas tener cuando un accidente o enfermedad requiere de un tratamiento complejo. Leer Más
Señales de que no tienes una relación sana con el dinero
08-05-2019 Pensamos que administramos nuestro dinero de la mejor manera posible, pero es cierto que a veces generamos unos hábitos financieros más perjudiciales de lo que realmente deberíamos... Leer Más
5 cosas que te pasan cuando te independizas
03-05-2019 Hoy das un paso más en tu vida: ¡Llegó la hora de independizarte! Debes estar preparado para afrontar los primeros meses, por eso te contamos 5 cosas que pasan cuando te independizas... Leer Más
Seguro de reembolso de gastos médicos: aclarando conceptos
30-04-2019 En ocasiones nos perdemos muchas ventajas de los seguros por no entender los conceptos que usan los profesionales del sector. Hoy te contamos qué es y cómo funciona el reembolso médico. Leer Más
La renovada cultura de las terapias alternativas
30-04-2019 Seguro que alguien te ha hablado alguna vez de las virtudes de los tratamientos naturales o alternativos. Esta situación se está haciendo más habitual cada día en nuestra sociedad. Leer Más
¿Cómo enseñarles a tus hijos el valor del dinero?
30-04-2019 La cultura financiera es más saludable de lo que piensas, tanto para tus hijos como para tu hogar. ¿Te parece demasiado complicado? La clave es hacerlo de forma divertida con juegos y normas. Leer Más
Seguros de accidentes y de hospitalización para cuidarte y cuidar de tu familia cuando ocurre un accidente
25-04-2019 Los accidentes escapan a nuestro control y nuestra responsabilidad es estar preparados para cuando ocurran. ¿Conoces la diferencia entre los seguros de accidentes y de hospitalización? Leer Más
Todo lo que necesitas saber si vas a viajar en días de huelga
24-04-2019 Ya tienes tus billetes de avión y actividades para tus vacaciones, estás pensando en qué ropa llevar y de repente descubres que hay huelga justo para los días que viajas... ¿Y ahora qué? Leer Más
¿Tu hijo sufre de Neofobia?
24-04-2019 Los psicólogos consideran que la neofobia alimentaria, o el miedo a nuevos alimentos, es una etapa común del desarrollo infantil, que puede surgir por norma entre los dos y siete años... Leer Más
¿Estás embarazada? Estas son las precauciones que debes tener en el gimnasio
24-04-2019 Muchas mujeres dejan de ir al gimnasio cuando están embarazadas, pero ¿es siempre una buena idea? A no ser que tu medico te diga lo contrario, la mayoría de los especialistas te dirán que no. Leer Más
¿Cómo afecta el plástico a nuestra salud?
23-04-2019 La contaminación por plásticos tiene consecuencias terribles en el medio ambiente, pero ¿sabes las consecuencias que tiene el uso del plástico en tu propia salud? Leer Más
Meriendas saludables para llevar al colegio
16-04-2019 Estamos rodeados por alimentos procesados y muy adictivos. En este artículo te contamos algunas ideas de meriendas saludables fáciles de preparar, que son ideales para llevar al colegio. Leer Más
Las ciudades más seguras del mundo para viajar con niños
11-04-2019 Si quieres hacer un viaje con tus hijos, pero no sabes donde ir, tenemos la lista ideal para ti. ¡Descubre nuestras sugerencias de ciudades ideales para un viaje en familia perfecto! Leer Más
Los beneficios del yoga para embarazadas
10-04-2019 Si ya lo hiciste sabrás que el yoga es una de las mejores cosas que puedes hacer para aliviar el estrés. Te contamos cuáles son los principales beneficios de practicar yoga durante el embrazo. Leer Más
¿Cómo sé si tengo caries?
05-04-2019 ¿Sabes qué son y cómo se crean las caries? Te contamos las 5 señales para poder identificar si tienes una caries y acudir a tu dentista para que te recomiende el tratamiento más adecuado. Leer Más
El problema del uso de plástico
01-04-2019 En este artículo te contamos las principales consecuencias del uso de plástico en nuestro planeta para que de verdad entiendas la importancia de reciclar, reducir y reutilizar materiales. Leer Más
Consejos para perderle el miedo al dentista
01-04-2019 Si eres de esas personas que sufre de ansiedad solo de pensar que tiene que ir al dentista, en este artículo te contamos los mejores trucos para superar esos miedos. Leer Más
Consejos de Abel Antón para correr una media maratón
28-03-2019 Hoy contamos con la experiencia del doble campeón del mundo de maratón Abel Antón, para contarte 8 consejos para correr una media maratón. ¿Estás listo? ¡Vamos! Leer Más
¿Qué cubre y qué no cubre tu seguro de vida para hipoteca?
26-03-2019 Comprar tu primera casa es siempre una decisión emocionante, aunque implica tomar importantes decisiones. Para ayudarte, te explicamos qué cubre tu seguro de vida para hipoteca. Leer Más
¿Sabes que tender la ropa dentro de casa es un hábito cotidiano que afecta tu salud?
20-03-2019 Si vives en una ciudad, es probable que estés acostumbrado a tender la ropa dentro de casa, pero según varios estudios este hábito puede suponer un riesgo para nuestra salud. Leer Más
Consejos financieros para madres solteras
18-03-2019 La vida de una madre soltera puede ser muy estresante. En este artículo te damos algunos consejos financieros para madres solteras, que te ayudarán a superar esta fase de tu vida. Leer Más
5 consejos para controlar tus compras impulsivas
14-03-2019 Todos hemos hecho alguna compra impulsiva de la cual nos arrepentimos. Nos dejamos llevar por el deseo de comprar algo y sin pensar ya estamos en la caja pagándolo... Leer Más
Como ayudar a tus hijos a afrontar el divorcio
13-03-2019 España es el segundo país de la Unión Europea con mayor tasa de divorcios. Te damos algunos consejos para ayudar a tus hijos a afrontar el divorcio y que sufran lo menos posible. Leer Más
¿De qué depende el precio de un seguro de vida?
07-03-2019 Los costes del seguro de vida dependen de una serie de factores de riesgo personales. Algunos de los factores de riesgo más comunes que influyen en el precio de tu seguro de vida son... Leer Más
Cómo tener una casa segura para bebés
06-03-2019 Preparar tu casa para la llegada de un hijo es esencial para mantener a tu bebé seguro en el hogar. En este artículo te contamos todo lo que tienes que saber... Leer Más
Trucos para tener la casa siempre ordenada
05-03-2019 En este artículo te dejamos los 4 mejores trucos para ayudarte a ti y a tu familia a desarrollar buenos hábitos y poder disfrutar de una casa siempre ordenada. Leer Más
¿Sabías que los supermercados exponen los productos para que gastes más?
05-03-2019 No es por casualidad que vuelvas siempre del supermercado con algo que no tenías en tu lista. La realidad es que las tiendas utilizan estrategias para que compres más y gastes más dinero. Leer Más
Seguros de accidentes: consejos en caso de accidente en el extranjero
26-02-2019 Tener un accidente cuando estás de vacaciones en el extranjero es algo que nadie imagina, pero estés donde estés, necesitas tener un plan para lidiar con este tipo de situaciones... Leer Más
5 hábitos de personas que se preocupan por su salud
25-02-2019 Si quieres conseguir por fin mantener un estilo de vida saludable, te damos algunos consejos para adquirir nuevos hábitos que te ayudarán en tu propósito... Leer Más
Todo lo que debes tener en cuenta cuando vas a viajar con niños
18-02-2019 ¿Tienes pensado hacer un viaje con tus hijos dentro de poco? Si es así, toma nota de algunos de los detalles más importantes para que disfrutéis todos al máximo. Leer Más
La forma más sencilla de gestionar tus gastos durante todo el año
15-02-2019 ¡La organización es todo lo que necesitas para ahorrar! Hoy te contamos los mejores trucos para gestionar tus gastos con un plan de ahorros y ahorrar más que nunca en 2019. Leer Más
Trucos para ahorrar en la mudanza
14-02-2019 Si te vas a mudar de casa y no lo planeas bien, una mudanza puede salir muy cara. ¡Apúntate estos consejos y ahorra! Leer Más
A mi hijo no le gusta el colegio, ¿qué hago?
13-02-2019 No es ninguna sorpresa que, a muchos niños, cuando son pequeños, no les gusta el colegio. Descubre cómo motivar a tu hijo si dice que no le gusta el colegio... Leer Más
Independizarte de casa de la forma más segura posible
13-02-2019 Si estás listo para irte de casa de tus padres, apúntate estos consejos para independizarte de la forma más segura posible ¡y empieza a vivir tu propia vida! Leer Más
¿Cuándo es el momento adecuado para irte a vivir con tu pareja?
07-02-2019 ¿Alguna vez has tenido esta conversación con tu pareja? Si aún no, probablemente la tendréis en algún momento. Aprende a evaluar si es un buen momento y los pasos a seguir. Leer Más
Qué tareas de casa pueden hacer los niños según su edad
06-02-2019 ¿Tu hijo es demasiado pequeño para hacer alguna tarea de casa? Seguramente te lo hayas preguntado alguna vez o estés dudando ahora mismo... Leer Más
Mis hijos están a punto de independizarse, ¿necesitan un seguro de vida?
31-01-2019 Ha llegado el momento, tus hijos se independizan. Y una de las dudas que habitualmente surge en estos casos es: ¿necesitan mis hijos contratar un seguro de vida? Leer Más
¿Estás sacando partido a tu seguro de vida?
30-01-2019 ¿Sabías que puedes sacarle mucho más partido a tu seguro de vida de lo que pensabas? ¡Descubre cómo! Leer Más
¿Como afecta el trabajo de los padres a los hijos?
29-01-2019 ¿Quieres saber cómo pasar tiempo de calidad con tus hijos? Te dejamos 3 recomendaciones para que puedas aprovechar al máximo ese tiempo con tus hijos... Leer Más
¿Te cuesta seguir una rutina de deporte?
29-01-2019 Empezamos el año con muchas ganas de comprometernos a ir más al gimnasio, pero vamos perdiendo la motivación. Te damos las claves para mantener la motivación en el entrenamiento... Leer Más
¿En qué me puede ayudar un seguro de vida si acabo de tener un hijo?
23-01-2019 Puede ser que nunca hayas pensado en contratar un seguro de vida antes de tener un hijo, pero quien ya lo ha vivido, sabe que tener un recién nacido lo cambia todo... Leer Más
Consejos para enfrentar una enfermedad grave
18-01-2019 Si alguien tiene una enfermedad grave, lo mejor que podemos hacer es intentar ayudarle con estos consejos. Leer Más
Los peligros de una dieta baja en grasas
18-01-2019 Está muy bien que quieras cuidarte, pero tienes que tener cuidado con cómo haces tu dieta. Descubre aquí los peligros que puede tener una dieta sin grasas Leer Más
Cómo aprovechar al máximo el tiempo en familia
10-01-2019 ¿Cuántas horas le dedicas a tu familia? ¿Aprovechas al máximo cada minuto con ellos? Aquí te traemos algunas ideas para aprovechar al máximo el tiempo en familia... Leer Más
Descubre cómo lograr (de verdad) tus propósitos de año nuevo
28-12-2018 ¿Sabías que 4 de cada 5 personas no logran sus propósitos de año nuevo? Pero no te preocupes, en este artículo te contamos como lograr tus objetivos y romper esta estadística. Leer Más
Los mejores alimentos para las personas que siempre tienen hambre
28-12-2018 ¿Eres de esas personas que siempre tienen hambre? Pues aquí tienes una lista de los mejores y más sanos alimentos que te saciarán de verdad... Leer Más
Por qué es importante alimentarse bien en el trabajo
27-12-2018 Sea lo que sea en lo que trabajes, seguramente pierdas mucha energía y necesites reponer tus fuerzas, por eso es importante alimentarse bien. Descubre aquí cómo puedes hacerlo... Leer Más
5 hábitos de las personas felices
27-12-2018 ¿Quién no quiere ser feliz? Queremos darte todos estos consejos que te pueden ayudar a ser más feliz y ¡empezar el 2019 como se merece! Leer Más
3 mitos sobre seguros de vida
20-12-2018 Hoy desvelamos 3 mitos sobre los seguros de vida para ayudarte a comprender mejor lo que implica contratar un seguro de vida, porque... ¿hay algo más importante que la protección de los tuyos? Leer Más
Medita unos minutos al día y disfruta más de tu vida
20-12-2018 Seguro que lo has escuchado muchas veces pero, ¿sabes realmente cuáles son las ventajas de la meditación y cómo puede influir en cómo disfrutas de tu vida? Leer Más
Si la Navidad te provoca estrés…
13-12-2018 Entre comidas, compras y cenas navideñas, estas fechas pueden ser estresantes. ¡Descubre cómo mantener la calma en esta época festiva para que la disfrutes bien! Leer Más
Consejos para equilibrar tu trabajo y tu vida personal
12-12-2018 ¿Cuántas horas le dedicas a trabajar al día? Encontrar el equilibrio perfecto entre carrera y familia parece complicado, pero con estos consejos ¡vas a conseguirlo! Leer Más
Dejar de comer azúcar en exceso
05-12-2018 Tu cuerpo, tras una semana sin azúcar, empieza a reaccionar de una forma que nunca te hubieras imaginado... Leer Más
Cómo ser feliz en el trabajo
03-12-2018 ¿Quieres ser más feliz en el trabajo? Lee este artículo y descubre cómo… Leer Más
¿Sabes cuánta comida se desperdicia por año en España?
28-11-2018 En España se desperdician 1,65 millones de kilos de comida al día. Increíble, ¿verdad? Pues hoy tú puedes ponerle una solución, ¿te atreves a probar? Leer Más
Las enfermedades más comunes del invierno y cómo combatirlas
28-11-2018 Invierno nunca viene solo, seguramente te haya contagiado alguna que otra enfermedad o virus pero, no te preocupes, porque tiene solución: Leer Más
Alimentos para prevenir enfermedades en invierno
27-11-2018 Hay alimentos que te pueden ayudar a evitar enfermarte este invierno. ¡Descúbrelos aquí! Leer Más
Los miedos que te están impidiendo celebrar la vida al máximo
12-11-2018 El miedo siempre nos ha acompañado, desde la antigüedad con el primer ser humano hasta la actualidad y, muy probablemente, nos siga acompañando en el futuro. El miedo entró en nuestra vida para protegernos... Leer Más
Tu guía para hacerte autónomo
29-10-2018 Hacerse autónomo puede ser un sueño para muchos. No tener jefes y tener tus propios horarios puede parecer muy llamativo... Leer Más
Pasos para mantener tu capital financiero seguro
29-10-2018 Vivimos en el presente, pero es normal que nos preocupemos por nuestro futuro, más aún cuando se trata de nuestro capital financiero. Para poder mantener tu capital financiero seguro te recomendamos:... Leer Más
¿Cuándo fue la última vez que fuiste al dentista?
29-10-2018 Parece una pregunta trampa, ¿verdad? Pero realmente es una pregunta que deberías hacerte y pensar acerca de la respuesta... Leer Más
Las 5 cosas a tener en cuenta antes de contratar un seguro de vida
17-10-2018 1 ¿Por qué tendría que contratar seguro de vida? En primer lugar es importante aclarar que tener un seguro de vida no es obligatorio, aun así podría ser tan importante como un seguro de coche o de hogar. A nadie le gusta pensarlo, ni a nosotros recordarlo, pero ... Leer Más
¿En que nos fijamos cuando conocemos a alguien?
17-10-2018 Según Amy Cuddy, profesora en la Universidad de Harvard, cuando conocemos a alguien por primera vez, lo primero que evaluamos es si podemos confiar en esa persona y si lo podemos respetar. Según el libro “El Poder de la Presencia” ... Leer Más
Los peligros de llevar mal una dieta vegana
17-10-2018 En anteriores artículos hablábamos acerca de la dieta vegana y de los alimentos que pueden sustituirse en una dieta omnívora o carnívora, pero lo más importante es tener mucho cuidado con cómo llevamos esa dieta. Leer Más
Malos hábitos financieros que puedes corregir hoy
15-10-2018 Si te encuentras continuamente estresado por el dinero o tienes dificultades para llegar a fin de mes, es posible que tengas algunos malos hábitos financieros que lo están causando... Leer Más
¿Qué piensan de mí cuando digo que soy autónomo?
14-10-2018 Si quieres saber cómo explicar esa "pequeña" diferencia entre lo que piensan de ti cuando dices que eres autónomo y lo que realmente eres, ¡lee este artículo! Leer Más
¿Sabes a dónde va tu sueldo?
14-10-2018 Seguramente más de una vez te hayas preguntado a dónde va el sueldo que recibes a principios de cada mes, sin embargo, es muy bueno que sepas a qué ... Leer Más
¿Cómo sustituyen los veganos los alimentos que provienen de los animales?
08-10-2018 Es probable que más de una vez te hayas preguntado qué alimentos consumen los veganos que sustituyan a los alimentos que provienen de los animales. Pues bien, por un lado, el consumo de carne que evitan lo sustituyen por... Leer Más
Cómo ayudar a mi hijo a combatir la obesidad
01-10-2018 Cada día nos preocupamos más por mantener un ritmo de vida saludable y, aunque evidentemente eso es algo positivo para todo el mundo, no debemos preocuparnos en exceso. Por ejemplo, cuando un hijo sufre ... Leer Más
Cómo combatir el mal olor bucal
01-10-2018 Es desagradable, ¿verdad? Puede ser por el aliento matutino, halitosis, haber comido algún alimento fuerte o por una causa que desconozcas, pero aquí te contamos algunos de los consejos que todos podemos tener en cuenta para combatir el mal olor bucal... Leer Más
MetLife hace sentir el Alzheimer a todos sus seguidores
19-09-2018 Acabas de experimentar qué se siente al tener Alzheimer. Con esta acción queríamos que te pusieras en la piel de las 46 millones de personas que padecen Alzheimer en todo el mundo. De esta forma buscamos concienciar sobre ... Leer Más
¿Soy intolerante a la lactosa?
19-09-2018 Puede que en algún momento te hayas hecho esta pregunta o que llegues a hacértela. Cada vez son más las personas que desarrollan intolerancias alimentarias, por eso es importante que sepas cómo puedes detectarlo y acudir a un especialista para un diagnóstico eficaz: ... Leer Más
Consecuencias de que los niños tomen demasiado azúcar
19-09-2018 Los niños siempre quieren tomar azúcar y, en cierta medida, es bueno que lo tomen. Eso sí, es bueno consumir azúcar en su justa medida y siempre controlando los excesos. Es importante conocer cuáles son las consecuencias de que los niños ... Leer Más
Cómo controlar el aumento y bajada de peso corporal
11-09-2018 Es fácil que en nuestro día a día nos encontremos con algunas personas que quieren bajar de peso o, por el contrario, que quiere aumentarlo, pero que no saben cómo hacerlo de una forma adecuada y saludable... Leer Más
¿Por qué sufrimos de ansiedad?
11-09-2018 Seguramente sepas que la ansiedad, en general, viene acompañada por una sensación de agobio y ahogo, una elevación del ritmo cardiaco y pensamientos negativos. Pero, ¿sabes por qué sufrimos ansiedad? ... Leer Más
¿Sufres de “Stress Eating”?
07-09-2018 A veces comemos por hambre, pero otras veces no se trata del hambre… sino de aliviar el estrés. Leer Más
¿Los cigarros electrónicos son malos para tu salud?
07-09-2018 Cada día son más los fumadores que deciden inclinarse hacia una alternativa que consideran más “saludable”, pero ¿realmente lo es? Leer Más
Cómo explicar la ansiedad
05-09-2018 La ansiedad es un término generalmente utilizado para denominar varios trastornos que causan nerviosismo, miedo, aprensión... Leer Más
Aprender a descifrar la etiqueta de los alimentos
04-09-2018 Cuando creías que ya no lo consumías porque no aparece la palabra “azúcar” en las etiquetas de los alimentos que compras, llegamos nosotros para explicarte... Leer Más
Embarazo y dieta vegetariana, ¿es posible?
24-08-2018 Debemos cuidar siempre nuestra alimentación, pero estando en estado, aún debemos prestar más atención a nuestra dieta. Leer Más
Bienvenidos a la cocina de aprovechamiento
22-08-2018 A menudo gastamos dinero o desechamos comida sin ser conscientes de que hay una solución: la cocina de aprovechamiento. Leer Más
Cómo prevenir problemas en la piel por los efectos del sol
22-08-2018 Nuestra piel muchas veces sufre y no sabemos por qué. Hoy queremos contarte, no solamente los motivos, sino también los mejores consejos para prevenirl... Leer Más
Alimentos que se han puesto de moda: mitos y verdades
22-08-2018 A muchas personas les gusta seguir la moda de algunos alimentos, pero a ti…a ti seguro que te gusta hacer las cosas bien. Infórmate acerca de los mitos y verdades que rodean a las modas de los alimentos Leer Más
Alimentos coloridos artificialmente cómo afectan a la salud de tus hijos
22-08-2018 ¿Qué son los alimentos con colorantes artificiales? Y lo más importante… ¿cómo afectan a la salud de nuestros hijos? Aquí te explicamos todo lo que tienes que saber de estos colorantes: Leer Más
Trucos para ayudar a tus hijos a superar el miedo de nadar
19-08-2018 Desde que nacen van aprendiendo a andar, correr, hablar…pero, generalmente, tardan más en perderle el miedo a nadar. ¿Por qué pasa esto? Leer Más
Las mejores horas para tomar el sol de forma saludable
19-08-2018 Llega el verano y, con él, las ganas de broncearnos, pero… ¿podemos hacerlo cuándo y cómo queramos? No deberíamos. Leer Más
Por qué nadar es bueno para la salud
19-08-2018 ¿Practicas algún deporte? ¿Fútbol, tenis, running…? Cada vez existe una mayor concienciación sobre la importancia del deporte ... Leer Más
FOTOS 15KM METLIFE MADRID ACTIVA
09-08-2018 Resumen de la Carrera 15km MetLife Madrid Activa ... Leer Más
Hospital de Juguetes
09-08-2018 Cuando somos pequeños nos dejamos llevar por la magia de la Navidad, sin embargo, vamos creciendo y ese ... Leer Más
El juguete de mi hijo
09-08-2018 Cuando mi hijo Lucas tenía 7 años, apenas salía de su habitación. Yo intentaba llamarle para actividades fuera de casa ... Leer Más
La espada, el escudo y la princesa
09-08-2018 Yo tengo un hermano menor. Sin embargo, hubo un tiempo en el que había dragones en el salón ... Leer Más
Mi muñeca de maíz
09-08-2018 Mi familia siempre ha tenido una fuerte relación con el campo. Los niños corríamos libres bajo los árboles y el viñedo. Cogíamos la fruta ... Leer Más
Miguel y su peluche
09-08-2018 El día en que nació Miguel, todo cambió. No sabía que era posible sentir tanto amor ... Leer Más
¡Bingo!
09-08-2018 Todavía recuerdo con claridad despertarme la mañana del día de Reyes junto con todos mis primos en la casa de ... Leer Más
¿Quién es quién?
09-08-2018 Jugaba muchas tardes al Quién es Quién con mi amiga María. Sobre todo, tardes de lluvia ... Leer Más
Autocross
09-08-2018 Mis padres eran de los que nos traían lo que "decidían" los Reyes Magos, por eso aunque durante muchos años ... Leer Más
Blas
09-08-2018 Desde que me regalaron a Blas gigante me ha acompañado en muchas experiencias. Tengo una hermana mayor que ya no jugaba ... Leer Más
Conejito con falda y sombrero
09-08-2018 Es difícil decidirse por un solo juguete. Sin embargo, hubo un peluche que formó parte de mi vida de nena y ... Leer Más
El barco pirata
09-08-2018 Me gustaría que MetLife me ayudará a arreglar este barco pirata que tengo guardado como una reliquia en casa de mis padres. Le faltan algunas ... Leer Más
El billar de mi abuelo
09-08-2018 Cuando yo era un chaval, mi abuelo me regalo este billar. Nos pasábamos horas jugando, ¡menudas palizas me daba! Al final, después de tantas ... Leer Más
El coche de carreras
09-08-2018 Mi historia con mi coche de carreras tiene un valor incalculable. Con 6 años pedía a los Reyes un coche de carreras, pero no ... Leer Más
El coche de época
09-08-2018 Desde pequeño, mi padrino me inculcó el amor por los coches de época y llegué a hacer una pequeña colección. El coche más especial ... Leer Más
El coche de juguete
09-08-2018 Desde pequeña, en mi familia he estado muy implicada con el tema de los coches, ya que mi padre y mi tío corrían por hobby ... Leer Más
El fuerte
09-08-2018 Ésta no es mi historia, es la de mi marido. Resulta que todos sus juguetes se perdieron en un trastero o ... Leer Más
El pequeño futbolista
09-08-2018 Mi hijo quiere ser futbolista desde los 3 años. Es del Atleti, pero sobre todo es de La Roja, por eso hace unos años su abuela le ... Leer Más
El tiovivo
08-08-2018 Cuando era pequeña tenía muchos juguetes de Pin y Pon y, el tiovivo era uno de mis favoritos. Ibas girando la rueda y los muñecos ... Leer Más
Eliane
08-08-2018 En mi caso no se trata de un juguete roto, quiero compartir un sueño sobre un juguete muy deseado en mi infancia ... Leer Más
La Barbie muda
08-08-2018 Recuerdo que el primer día de vuelta de vacaciones de Navidad nos dejaban llevar un juguete al cole. Yo siempre llevaba una Barbie ... Leer Más
La caja registradora
08-08-2018 Esta caja registradora no sé de qué año será, solo sé que estaba en casa de mis abuelos desde que tengo uso de ... Leer Más
La casa de muñecas
08-08-2018 Esta casa de muñecas la construyó mi madre para nosotros cuando éramos pequeños. Ahora, años después, mi hija está completamente ... Leer Más
La gatita rosa
08-08-2018 Os presento a mi peluche favorito, una gatita rosa que me regaló mi primo mayor en la Navidad de 1989 ... Leer Más
La muñeca de la tia abuela Margarita
08-08-2018 Mi suegra heredó dos cosas especiales de su tía abuela Margarita: su nombre y esta muñeca. Nos encantaría poder ... Leer Más
La muñeca modelo de mi abuela
08-08-2018 Tengo el recuerdo de mi abuela siempre tejiendo, con sus agujas de lana, el ovillo de distintos colores, y con sus gafas que hacían ... Leer Más
La retroexcavadora de Adrían
08-08-2018 Mi nombre es Ainara y mi historia es acerca de una excavadora que mi hermano Adrián, tenía cuando era pequeño ... Leer Más
Los mejores veranos de mi vida
08-08-2018 Con mi bh california he pasado los mejores veranos de mi vida. Con el tiempo se ha estropeado y tiene difícil ... Leer Más
El recuerdo de mi hermana
08-08-2018 Mi hermana murió con 6 años en el año 83 un 18 de febrero, ese año por reyes mis padres hicieron un esfuerzo importante ya que éramos ... Leer Más
Tirachinas
07-08-2018 Guardo con especial cariño el tirachinas que de manera artesanal hizo mi abuelo en el pueblo para mí. Cada verano ... Leer Más
Twister
07-08-2018 Un día jugando con mis primos como muchas tardes, después de empezar a reírnos mucho tras caernos todos a la vez ... Leer Más
Tximu
06-08-2018 Tximu es un bebé mono que formó parte de mi vida desde que yo tenía 6 meses. Era mi muñeco. El que siempre estaba ... Leer Más
Un regalo para mi abuela
06-08-2018 Queridos Reyes Magos, yo quiero pediros que me arregléis un juguete, pero no para mi, sino para mi abuelita ... Leer Más
El castillo mágico
06-08-2018 Mis dos niños siempre estaban discutiendo y luchando, lo cual es normal entre hermanos. Los únicos momentos de ... Leer Más
Mi nueva escuela
06-08-2018 Lo que quiero arreglar es un cochecito que me dio mi padre las navidades en las que tuve que cambiarme ... Leer Más
Los beneficios del deporte en verano
06-08-2018 Seguramente te hayas planteado hacer ejercicio este verano. Y es probable que lo quieras hacer para aumentar la resistencia de tus huesos ... Leer Más
Consejos para vencer la adicción al azúcar
06-08-2018 En pleno siglo XXI estamos rodeados de alimentos procesados que contienen azúcares añadidos, tanto es así que ... Leer Más
Alimentos saludables para tomar en verano
06-08-2018 En verano da igual si eres de ciudad, de costa o de montaña, ¿alguna vez te has deshidratado? ¿has estado mal alimentado durante ... Leer Más
¿Cuándo es necesario tomar probióticos?
06-08-2018 Los probióticos son microorganismos vivos que son capaces de favorecer la flora sustituyendo a los organismos dañinos. Son levaduras ... Leer Más
Azúcar escondido: cómo se infiltra en tu alimentación sin que te des cuenta
06-08-2018 Somos conscientes de que el azúcar se encuentra en muchos alimentos que consumimos en nuestro día a día, sin embargo ... Leer Más
Opciones sanas para sustituir el azúcar
06-08-2018 A casi todos nos gusta el azúcar… es dulce y básicamente hace que todo sepa mejor, pero es sabido que el consumo excesivo puede ... Leer Más
¿La televisión afecta la creatividad de los niños?
06-08-2018 La televisión es una de las cosas que más entretiene a nuestros hijos: películas infantiles, documentales, programas musicales… Leer Más
Alimentos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades
06-08-2018 Todos sabemos que para mantener una dieta saludable y variada es imprescindible tomar fruta y verdura regularmente ... Leer Más
Alternativas a los SuperAlimentos
06-08-2018 Empecemos por el principio… ¿Qué es un SuperAlimento? Es el nombre que se le da a aquellos alimentos cuyo potencial nutritivo es ... Leer Más
Cómo convertirte en una persona madrugadora en 8 pasos
06-08-2018 ¿Eres de los que pega un salto de la cama al escuchar la alarma? ¿O eres más de esos a los que se les pegan las sábanas y no hay ... Leer Más
¿Pensando en comprar casa? Estas son algunas de las cosas que debes plantearte
03-08-2018 Comprarte una casa, aunque no lo parezca, es una de las decisiones más importantes que vas a tomar en tu vida Leer Más
5 consejos para cuidar tu corazón
03-08-2018 Hay muchos factores que intervienen a la hora de determinar la salud de tu corazón: tu alimentación, el nivel de actividad, cómo lidias con el estrés… Leer Más
Photocall con Abel Antón – 15 Km MetLife Madrid Activa
03-08-2018 Aquí están las fotos con el doble campeón del mundo de maratón, Abel Antón, en el stand de MetLife ... Leer Más
Un software que ayuda a los invidentes a ver gráficos
03-08-2018 Ed Summers fue diagnosticado con retinosis pigmentaria a los 10 años, y durante los últimos 35 años se ha quedado ... Leer Más
5 consejos para financiar un año sin trabajar
03-08-2018 ¿Alguna vez has pensado en dejar de trabajar durante un año? Puede parecer un gran riesgo a nivel financiero, pero ... Leer Más
Consejos para mantener nuestra piel cuidada
03-08-2018 La piel es el órgano más grande y versátil del cuerpo. Es el único que está directa y constantemente expuesto a las agresiones ... Leer Más
Técnica del sándwich
03-08-2018 Corregir los comportamientos inadecuados de los más pequeños nunca es tarea fácil. Durante el día a día nos encontramos ... Leer Más
Un nuevo comienzo
03-08-2018 El síndrome post-vacacional no solo se sufre entre los adultos. Los días de piscina, playa y juegos interminables ... Leer Más
Tu salud es lo primero: seguro de enfermedades graves
03-08-2018 Hoy en día, son muchos los españoles que tienen contratado un seguro de vida, pero ¿qué pasa si lo que necesito es protegerme de una dolencia grave? ... Leer Más
Jorge Salinas – El verdadero valor de las cosas
03-08-2018 En este segundo vídeo de Educación financiera con Gestionando Hijos, junto a Jorge Salinas, vamos a aprende ... Leer Más
Cómo explicarle a los niños la muerte de un familiar
03-08-2018 Aunque parezca extraño, los niños pueden entender de una manera más natural el momento de la muerte. Al fin y al cabo ... Leer Más
¿Qué opinan los abuelos sobre su papel de cuidadores de los nietos?
03-08-2018 El papel de los abuelos para ayudar en el cuidado de los niños es fundamental. Su importancia se ha visto todavía más ... Leer Más
Seguros de vida vinculados a préstamos: guía para elegir una póliza
03-08-2018 Si te estás informando para solicitar un préstamo, es posible que te hayan exigido que contrates un seguro de amortización de préstamos... Leer Más
Cómo reconocer y tratar el síndrome del nido vacío
03-08-2018 Cuando los hijos se van de casa para estudiar, trabajar o vivir por su cuenta, ese puede ser un momento difícil para los padres ... Leer Más
Educación financiera para tus hijos
03-08-2018 Educar a tus hijos desde la infancia en materia económica y herramientas de ahorro, ayudará a fortalecer sus aptitudes y ... Leer Más
Ayuda a tus hijos a gestionar las emociones
03-08-2018 Hablar de emociones no es fácil. No lo es para los adultos y mucho menos para los niños. Por eso, es tan importante ... Leer Más
¿Pueden los videojuegos ser buenos para tus hijos?
03-08-2018 Los videojuegos tienen a menudo la reputación de generar comportamientos violentos y de ser una pérdida de ... Leer Más
Haz cosquillas a tus hijos
02-08-2018 Jugar con tus hijos es natural y beneficioso para su desarrollo y para el bienestar de toda la familia. Mientras que ... Leer Más
¿Cómo desarrollar las emociones de tus hijos?
02-08-2018 En los primeros años de vida de los niños, es importante ayudarles a identificar, comprender y controlar las emociones ... Leer Más
MetLife y Entradasymás – Día de la Madre
02-08-2018 Ser madre. Así fue cómo lo celebramos. Porque lo merecéis. Muchas gracias a todos los participantes y nuestros ... Leer Más
Vitaminas y qué nos aportan
02-08-2018 Las vitaminas están presentes en los alimentos que tomamos en nuestra dieta y son imprescindibles para cuidar nuestra salud. Se tratan de ... Leer Más
Cuida tu salud con tu móvil
02-08-2018 Cada vez es más fácil utilizar las nuevas tecnologías para mejorar nuestra vida. Los smartphones permiten el acceso instantáneo a ... Leer Más
Diez consejos para las alergias en primavera
02-08-2018 La primavera trae consigo el sonido de los pájaros…y de los estornudos. La estación floral resulta muy problemática para los alérgicos al polen ... Leer Más
¿Por qué es importante vacunarse?
02-08-2018 Desde hace más de 100 años, los científicos han ido investigando y produciendo vacunas que nos han ayudado a ... Leer Más
Cómo superar la depresión posparto
02-08-2018 La llegada de un hijo siempre se ha considerado una etapa fantástica llena de cosas buenas, pero hay ocasiones en las que no ... Leer Más
¡Bendito café!
02-08-2018 ¿Quién no necesita un empujón por mañanas para activarse? La mayoría seguro que no puede comenzar su día sin antes haber ... Leer Más
¿Por qué se contagia la risa?
02-08-2018 Reír, indudablemente mejora nuestra salud y libera nuestras emociones, pero además ¡es contagiosa! Todos tenemos ese amigo que ... Leer Más
Ruido blanco para dormir mejor
02-08-2018 ¿Conoces lo que es el famoso ruido blanco? Es el ruido formado por todo el espectro de frecuencias sonoras, siendo constante y sin ninguna frecuencia que sobresalga ... Leer Más
Protege la piel de tu bebé del frío
02-08-2018 Cuando hace frío lo primero que haces es abrigar bien a tu bebé, antes de salir a la calle le pones el gorro, los guantes, el abrigo y la bufanda… Leer Más
¿Cuándo deberíamos cambiar las sábanas de nuestra cama?
02-08-2018 Para mantener la casa limpia hace falta higiene y limpieza, dos términos que, aunque parezcan similares son muy distintos. Mientras ... Leer Más
Beneficios de tomar agua con limón cada mañana
02-08-2018 ¿Qué se necesita para empezar un día 10? Agua templada y medio limón exprimido. El limón contiene propiedades limpiadoras y depurativas ... Leer Más
10 snacks saludables que puedes llevar a todas partes
31-07-2018 Con las prisas del día a día no siempre es fácil sentarte para disfrutar de una comida sana que nos aporte todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita ... Leer Más
El aguacate: el fruto desconocido que se ha convertido en un manjar en el siglo XXI
31-07-2018 Hace unos años el aguacate era el gran desconocido de los alimentos, sin embargo, actualmente es el manjar del siglo XXI, pero… Leer Más
Efectos del sol sobre la piel
25-07-2018 Todos nos hemos preocupado alguna vez por el estado de nuestra piel tras haber tomado el sol o habernos quemado, pero… Leer Más
Los peligros de la automedicación
25-07-2018 Muchas veces oímos hablar de personas que se 'automedican', y generalmente, este es un término que se usa con connotaciones negativas. Se entiende ... Leer Más
Tortitas saludables
25-07-2018 Seguro que alguna vez has pensado que comer sano implicaba prescindir de lo que más te gusta, ¿a que sí? Pues hoy te demostramos ... Leer Más
Los peligros de la deshidratación y cómo proteger a tus hijos
23-07-2018 Ya ha empezado el verano, y ha llegado fuerte con temperaturas extremas.Durante esta época debemos poner especial atención a los más pequeños ... Leer Más
Lo que tienes que saber sobre los antibióticos
23-07-2018 Seguro que todos los años tu familia se enfrenta a resfriados, dolores de garganta y virus. Cuando llevas a tu hijo al médico por estas enfermedades, ¿esperas ... Leer Más
Las 5 cosas que debes saber al pedir tu hipoteca
12-07-2018 Comprar una casa es, para muchos, una de las decisiones más importantes de su vida. Por desgracia, pocos tenemos el dinero para pagarla ... Leer Más
Quiénes son los beneficiarios de los seguros de vida en caso de fallecimiento
12-07-2018 Técnicamente los beneficiarios son aquellas personas designadas por el tomador del seguro para que reciban el pago de la indemnización ... Leer Más
Cómo saber si una persona fallecida tenía un seguro de vida: Registro público de contratos de seguros de vida
12-07-2018 Hasta el año 2005, muchas veces tras el fallecimiento de una persona, sus familiares no eran conscientes de que tenía un seguro de vida contratado ... Leer Más
Cómo funciona un seguro de vida vinculado a la hipoteca
12-07-2018 Todos sabemos que España es un país predominantemente inclinado a la compra de vivienda. Eso hace que una gran parte de los españoles ... Leer Más
¿Cuál es el mejor Seguro de Vida? Aprende a elegir el mejor seguro de vida para ti
12-07-2018 Aunque mucha gente opina lo contrario, un seguro de vida no es un producto complicado que requiera muchos conocimientos como ... Leer Más
¿Enseñas a tus hijos buenos hábitos alimenticios?
11-07-2018 De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, más de 42 millones de niños en edad preescolar tienen un peso excesivo ... Leer Más
El robo de identidad de dispositivos móviles: cómo proteger tu información personal
11-07-2018 Debido a que los smartphones se han convertido en una parte natural de la vida cotidiana, es fácil olvidar la cantidad de información ... Leer Más
Conversaciones sobre dinero que todas las parejas deben tener
11-07-2018 El dinero afecta a casi todo en nuestra vida – carrera, estilo de vida, incluso a los niños. También es una de las razones ... Leer Más
Cómo educar a los niños en la era de internet: ciberacoso
11-07-2018 Cerca de una cuarta parte de los adolescentes admiten haber experimentado acoso cibernético antes de terminar la educación secundaria [1]. Para los padres ... Leer Más
Cómo preparar tu jubilación
10-07-2018 La planificación financiera juega un papel primordial en la jubilación. La seguridad económica es un factor determinante para ... Leer Más
10 formas efectivas de ahorrar en casa
10-07-2018 Ahorrar no es tarea fácil. La tasa de ahorro de los hogares cada vez es menor en pro del aumento del consumo total. Aun así, se pueden ... Leer Más
Consejos prácticos para empezar una nueva familia
10-07-2018 Independientemente del tipo de familia que quieras formar, la llegada de un nuevo miembro supone un punto de inflexión en tu vida. Por ello tienes ... Leer Más
La importancia de la conciencia financiera
10-07-2018 Cada vez son más las decisiones de carácter financiero que una persona debe tomar a lo largo de su vida. La conciencia financiera es importante ... Leer Más
4 consejos para ahorrar más y mejor
10-07-2018 Es fácil descarrilarse cuando tratamos de ahorrar más para fines especiales como una nueva casa, un coche nuevo o un nuevo miembro en la familia ... Leer Más
Begoña Ibarrola ¡Seguros de que las emociones importan!
10-07-2018 El desarrollo emocional es fundamental para un completo desarrollo intelectual y personal. Las emociones influyen en todo lo que ... Leer Más
Los beneficios de una vida ecológica
10-07-2018 Ecológico es cualquier producto o actividad que beneficia (o no perjudica) el medio ambiente. Las poblaciones tienen una creciente conciencia ... Leer Más
¡Seguros de que vivir con generosidad y gratitud importa!
10-07-2018 La gratitud puede tener un efecto importante en nuestra calidad de vida, reduciendo la presión sanguínea, mejorando ... Leer Más
¿Cómo controlas los gastos domésticos? 3 aplicaciones para mejorar tu economía familiar
10-07-2018 Todos necesitamos, tarde o temprano, organizar o replantear mejor nuestros gastos. Hay que ahorrar para contingencias, para proyectos futuros, para ... Leer Más
¿Qué piensan realmente los niños de la homosexualidad?
10-07-2018 No, no nacen machistas, no nacen xenófobos ni homófobos. Los niños nacen libres, sus pequeñas e inagotables mentes son ... Leer Más
Maneras sencillas de fomentar la autonomía de tus hijos
10-07-2018 Involucrar a los hijos en tareas de la vida cotidiana y darles algunas responsabilidades. Un niño autónomo es un niño más seguro de sí mismo y de ... Leer Más
Seguros de que las necesidades emocionales importan
10-07-2018 ¿Qué necesitan los niños de sus padres? Begoña Ibarrola nos habla en este vídeo de las necesidades emocionales de nuestros hijos y ... Leer Más
Todo lo que la pintura puede aportar a tus hijos
10-07-2018 Si tu hijo es de los que se pasa el día pintando debes saber que además de divertirse y potenciar su fantasía y creatividad, estará ... Leer Más
Cómo saber si un niño es víctima de bullying
10-07-2018 El bullying, o acoso escolar, es un problema social que afecta a 1 de cada 10 niños en España. Para poder ofrecer la ayuda necesaria es ... Leer Más
Cómo hacerte donante de médula ósea
10-07-2018 Donar médula ósea es el equivalente a donar una vida. Debido a la dificultad de encontrar un donante compatible con el enfermo, es muy importante tener el ... Leer Más
¿Dónde está el agua que consumimos?
10-07-2018 ¿Somos realmente conscientes del agua que consumimos en nuestro día a día? ¿Y qué hay del agua necesaria para producir prácticamente todo lo que utilizamos? ... Leer Más
¿Por qué Singapur tiene las mejores escuelas del mundo?
10-07-2018 Singapur encabeza los rankings de mejor educación a nivel mundial, ¿qué hace a sus escuelas diferentes? ... Leer Más
¿Cómo mejorar la seguridad doméstica para los niños?
10-07-2018 Cuando los pequeños de la casa comienzan a tener movilidad: gatear, caminar, trepar…es normal que su inquietud y su inexperiencia hagan ... Leer Más
Protección solar para niños
10-07-2018 Se acercan las vacaciones, el mar, la playa…y los padres deben añadir una responsabilidad más a su lista de deberes, asegurarse ... Leer Más
Entrevista a Andrea Cañas: “¿Qué debemos saber sobre el aceite de palma?”
10-07-2018 1. Últimamente no paramos de recibir información sobre el aceite de palma y sus perjuicios para la salud y el medio ambiente, ¿por qué se está tomando tanta ... Leer Más
Cómo educar en igualdad de género
10-07-2018 Educar en igualdad de género es fundamental para conseguir una sociedad justa. Para ello, como padres, es fundamental ... Leer Más
La llegada del primer hijo
10-07-2018 La llegada de un hijo es una revolución. Es ilusión, es miedo, es tensión, es felicidad… Una experiencia única y diferente para ... Leer Más
Hijos adolescentes y redes sociales, ¿cómo educar en su buen uso?
10-07-2018 Muchas veces, como padres, resulta difícil marcar el límite entre la privacidad de nuestros hijos adolescentes y la supervisión necesaria cuando ... Leer Más
¿Cómo podemos identificar un lunar maligno?
10-07-2018 Los lunares son manchas que se muestran en la piel, generadas por nuestro cuerpo para defenderse del exceso de luz. Los expertos aseguran ... Leer Más
Enfría tu casa en verano
10-07-2018 Asfalto que arde, viento que quema, temperaturas que rozan límites extremos… parece que la primera ola de calor del verano ha llegado y ... Leer Más
Jorge Salinas – Hablar de educación financiera con tus hijos
10-07-2018 Jorge Salinas nos presenta una forma sencilla de educar financieramente a nuestros hijos e hijas, en este vídeo hecho en ... Leer Más
La importancia de la sonrisa, por el Dr. Pedro Soares
10-07-2018 ¿Cómo debemos cuidar nuestra sonrisa? Los principales cuidados para nuestra salud oral pasan por cepillarse los dientes tres veces al día y visitar al dentista al menos dos veces al año. Leer Más
Seguros de vida y accidentes para disfrutar sin riesgos de tus vacaciones
10-07-2018 Para MetLife lo verdaderamente importante es que puedas disfrutar de los tuyos en familia este verano. Por eso pone... Leer Más
¿Cómo protegernos según nuestro tipo de piel?
10-07-2018 Ya estamos a mitad de verano y seguro que ya vas cogiendo ese tono bronceado que nos hace lucir más la ropa y sentirnos más favorecidos. Sin embargo ... Leer Más
Ideas de juegos para viajes largos
10-07-2018 Por fin empiezan las vacaciones, pero con ellas llegan también… ¡los viajes eternos! Para los más pequeños el trayecto por ... Leer Más
Divertirse reciclando
10-07-2018 Más de 9 toneladas de basura en 5 años, océanos y ríos llenos de residuos y el 92% de la población viviendo en lugares donde ... Leer Más
¿Por qué envejecemos?
10-07-2018 ¿Por qué nuestros músculos se desgastan? ¿Por qué nuestro cerebro es cada vez menos eficiente? La causa del envejecimiento está asociada a razones ... Leer Más
Baño seguro
10-07-2018 En verano, la mayoría optamos por destinos de playa para relajarnos y disfrutar de nuestras vacaciones. Pero tenemos que ... Leer Más
El bruxismo: causa y solución
10-07-2018 El bruxismo es el término que se utiliza para denominar a la acción de rechinar los dientes. Se trata de un problema psico-neuro-muscular que consiste en ... Leer Más
Escucha música por tu salud
10-07-2018 La música juega un papel importante en el equilibrio emocional y puede ayudar en el tratamiento de problemas de salud. Actúa a un nivel ... Leer Más
Gripes y resfriados -¿puedo seguir haciendo ejercicio?
10-07-2018 Las gripes y los resfriados pueden suponer un gran inconveniente para el día a día, pero no necesariamente una razón para dejar de hacer ejercicio físico. De hecho, el ejercicio ... Leer Más
¿Es recomendable el reposo en cama durante el embarazo?
10-07-2018 Durante el embarazo, tu médico puede recomendar el reposo en cama, especialmente si hay indicios de posibles complicaciones. En teoría, puede parecer ... Leer Más
Mente sana, futuro sano
10-07-2018 Nuestro cerebro se merece la misma atención y cuidado que nuestro cuerpo. Mantener los dos en forma a lo largo de la vida es importante ... Leer Más
Cómo dejar de fumar para siempre
10-07-2018 Ahora es el momento de dejar de fumar. Tanto si lo has intentado previamente como si éste es tu primer intento, estos consejos respaldados por ... Leer Más
¿Es realmente el desayuno la comida más importante del día?
09-07-2018 Los médicos, nutricionistas y familiares dicen que debemos comer un desayuno consistente, que nunca debemos “saltarnos” esta comida y ... Leer Más
6 maneras de hacer frente cuando tu bebé no duerme
09-07-2018 Conseguir una buena noche de sueño puede ser difícil cuando se está cuidando a un recién nacido. A lo largo de la noche tu sueño puede ... Leer Más
Cuando se trata de tendencias de fitness, esto es lo que se debe (y no se debe) hacer
09-07-2018 La primera regla de un programa de pérdida de peso exitoso es saber que no hay una solución rápida. Cualquier nueva rutina de fitness ... Leer Más
4 maneras de comer mejor
09-07-2018 ¿Cuántas veces te has propuesto comer mejor, pero has sido incapaz de llevar esta decisión hasta el final? ¿Con qué frecuencia ... Leer Más
Consejos para hacer frente a la depresión estacional
09-07-2018 Algunas personas sienten cambios en su sentido del humor durante el invierno. Este estado de ánimo, puede ser una pequeña molestia para algunos, pero para otros es un problema real que les produce ... Leer Más
Consejos para seguir sano después de los 65
09-07-2018 Aunque hay factores que determinan la velocidad del envejecimiento, como la genética o el estilo de vida de las etapas anteriores, establecer unos hábitos ... Leer Más
Cómo dormir bien y aumentar tu productividad
09-07-2018 ¿Sabías que puedes aumentar tu productividad y creatividad simplemente con dormir más y respetando mejores hábitos de sueño? ... Leer Más
Reiki-Equilibrando cuerpo y mente
09-07-2018 El Reiki es una terapia alternativa creada por el japonés Mikao Usui. Promueve el equilibrio de la energía vital en el cuerpo para mejorar el bienestar Leer Más
Los 5 beneficios de caminar descalzo
09-07-2018 Después de un largo día es difícil contener el suspiro de alivio que supone descalzarnos. Para aquellos que viven en la ciudad no es tan fácil encontrar un momento para pasear sin zapatos. Sin embargo, la costumbre ... Leer Más
¿Qué es el “Mindful Eating”?
09-07-2018 Cada vez estamos más preocupados por nuestra salud y por cómo los alimentos que consumimos repercuten en ella. Tanto es así, que ... Leer Más
¿Mayor cansancio durante la primavera? La astenia primaveral puede ser la causa
09-07-2018 Los alérgicos llevan desde finales de marzo sintiendo los inconvenientes que la estación primaveral tiene para ellos, pero ... Leer Más
Gafas de sol y la importancia de proteger nuestros ojos
09-07-2018 Aunque en muchas ocasiones estén consideradas como un simple complemento de moda, las gafas de sol son fundamentales para ... Leer Más
Dieta sin gluten: ¿una moda perjudicial?
09-07-2018 La celiaquía es una enfermedad que afecta a un 1% de la población en España. Las personas celíacas son intolerantes al gluten, por eso ... Leer Más
Mens sana in corpore sano
09-07-2018 ¿Cómo te sentirías con 365 días de vacaciones y un sueldo para toda la vida? Desde luego que parece más que tentador, pero quizá ... Leer Más
Beneficios de la música para hacer deporte
09-07-2018 Seguro que más de una vez mientras practicas deporte, ya sea en el gimnasio o al aire libre, utilizas tu móvil o tu mp3 para motivarte, pero ... Leer Más
Yoga en familia
09-07-2018 ¿No se te ocurren actividades para invertir más tiempo en familia? Practicar yoga con tus hijos puede convertirse en una gran solución ... Leer Más
Cómo vencer los miedos
09-07-2018 6 pasos para ser más fuerte Tener miedo de ciertas cosas es normal. El miedo es un sistema de protección interno contra lo desconocido o ... Leer Más
7 características de las personas exitosas
09-07-2018 Hay características que son comunes a las personas más exitosas. ¿Se puede desarrollar estas características cuando no las tenemos? El contexto es importante y ... Leer Más
Cómo comenzar a meditar en menos de un mes
09-07-2018 Si has decidido mejorar tu salud, gestionar mejor el estrés, o ser más positivo, incorporar la práctica de meditación consciente a tu rutina diaria ... Leer Más
Cómo disfrutar de todo lo que haces
09-07-2018 No hablamos solamente del trabajo, sino de todas las experiencias que forman parte de la vida. A menudo se asume una postura conformista en relación ... Leer Más
El secreto para ganar en la vida: la capacidad de recuperación
09-07-2018 La vida tiene la costumbre de presentar situaciones que ponen a prueba incluso al más fuerte, llevando a los límites la capacidad de adaptación ... Leer Más
No te dejes controlar por el estrés
09-07-2018 En nuestro día a día, siempre hay motivos de preocupación… Llegar a tiempo al trabajo, llevar a los niños a la escuela, preparar una reunión, entre ... Leer Más
Curar la ansiedad haciendo Knitting
09-07-2018 Lo llaman el “nuevo yoga” y cada día suma más adeptos en todos los rincones del mundo. El knitting ha vuelto con fuerza y de una forma ... Leer Más
6 maneras de mantenerse fiel a los propósitos de año nuevo
09-07-2018 Este año, pregúntate a ti mismo una única pregunta – ¿cómo puedo crear propósitos de Año Nuevo que realmente pueda cumplir? ... Leer Más
Hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu inteligencia emocional
09-07-2018 ¿Alguna vez te has sentido inundado por sentimientos de rabia, ansiedad o frustración después de un simple malentendido con otra persona? Encontronazos con ... Leer Más
Cocinar en familia: receta de Carnaval
09-07-2018 Encontrar tiempo de calidad para compartir con los pequeños de la casa es una tarea complicada. Ahora que llega el Carnaval puedes ... Leer Más
Entrenamientos para una media maratón, por Abel Antón
09-07-2018 La mejor forma de empezar a entrenar es reconociendo nuestro punto de partida. Proponernos objetivos realistas y coherentes con nuestro estado ... Leer Más
Abel Antón y Diego Arnáiz, pasión por el running
09-07-2018 ¿Qué pasa cuando dos enamorados del running se juntan? ... Leer Más
Cómo reducir la dependencia del móvil
09-07-2018 Cuando se acaba la batería y parece que estuviéramos perdidos. Cuando no sabemos dónde está y sentimos ansiedad. Éstos son algunos de los síntomas ... Leer Más
Carrera 15km Metlife Madrid Activa 2017
09-07-2018 ¡Ha sido un placer recuperar el recorrido de la carrera 15km MetLife Madrid Activa! Así se vivió este 19 de marzo lleno de ... Leer Más
¿Qué estilo de vida saludable debe llevar un autónomo?
09-07-2018 Nuestras profesiones forman parte de nuestro estilo de vida, y para que nuestra salud no se vea perjudicada debemos compensar los mayores desgastes de nuestro trabajo ... Leer Más
Método Konmari – Ordena tu casa para ordenar tus ideas
09-07-2018 Un lugar ordenado genera una sensación de paz, y aunque para muchos la tarea de organizar las cosas es muy fastidiosa, para otros es un arte ... Leer Más
¿Cómo se conservan las personas más longevas del mundo?
09-07-2018 Posiblemente la píldora para la longevidad no exista, pero lo que sí que es cierto es que la esperanza de vida cada vez es mayor. Hablamos de un fenómeno ... Leer Más
Ser madre: 10 consejos para ser feliz
09-07-2018 Ser madre es una de las aventuras más valientes que puedes realizar a lo largo de tu vida. Una experiencia gratificante que al mismo tiempo ... Leer Más
Ser feliz no es cuestión de edad
09-07-2018 ¿Está en la juventud nuestro máximo esplendor de felicidad? Durante los últimos años se ha extendido la idea de que la felicidad tiene un patrón en forma de ... Leer Más
Cómo organizar planes de última hora
09-07-2018 Todo el año soñando con las vacaciones de verano y al final el tiempo ha jugado en nuestra contra, sin poder organizarnos como ... Leer Más
¿Niños en casa durante las vacaciones? Tenerles entretenidos es posible
09-07-2018 ¿Quién pudiera volver a aquellos maravillosos años donde nuestras vacaciones duraban tres larguísimos meses? Ahora son nuestros hijos los que ... Leer Más
Ser positivo mejora la salud
09-07-2018 Estamos acostumbrados a llevar un ritmo de vida acelerado, a abarcar el mayor número de tareas posibles y a querer vivir de la manera más intensa ... Leer Más
Querer es poder
09-07-2018 Descansar, descansar y descansar. Ese es nuestro lema del verano. Los días son más largos y las ganas de desconectar enormes, pero no ... Leer Más
Blaqueamiento dental: una sonrisa vale más que mil palabras
09-07-2018 ¿Has pensado alguna vez en mejorar el color de tu sonrisa? El blanqueamiento dental es una práctica muy extendida y concretamente en España representa ... Leer Más
Las vacaciones en septiembre… ¡mucho mejor!
09-07-2018 Los precios bajan, las aglomeraciones disminuyen, los días siguen siendo largos y las temperaturas altas, ¿quién dijo que septiembre no era un buen mes para ... Leer Más
Adquirir un hábito en 21 días, ¿es posible?
09-07-2018 Según los expertos, tres semanas son suficientes para adquirir un hábito siempre y cuando tenga algún valor importante para ... Leer Más
¿Sin ascensor en casa? Conoce los beneficios de subir las escaleras
09-07-2018 Subir y bajar escaleras es una actividad aeróbica muy eficaz que permite trabajar los músculos de las piernas, quemar grasas y ... Leer Más
¿Cómo garantizar la felicidad de nuestros hijos?
09-07-2018 La felicidad es un estado de ánimo. Seguramente no podamos asegurar la felicidad plena que nos gustaría que disfrutaran nuestros ... Leer Más
Escapadas en otoño
09-07-2018 En publicaciones anteriores hemos hablado sobre los beneficios del ocio para nuestra salud. La sociedad actual se caracteriza por el estrés laboral y ... Leer Más
6 formas de desconectar
08-07-2018 Hoy en día, estamos constantemente conectados y atentos a las notificaciones de todas las aplicaciones que usamos. Pero, a veces, necesitamos ... Leer Más
Los mejores destinos para viajar con niños pequeños
06-07-2018 Llegó el verano, y en esta época del año es frecuente ver a las familias planificando sus vacaciones. Cuando tenemos hijos pequeños, la mayoría de las veces ... Leer Más
¿Clean Eating? ¿Qué es eso?
06-07-2018 Clean Eating es un término muy hablado últimamente, que consiste en “regresar al pasado de la alimentación”, basándose esencialmente en ... Leer Más
¿Es mejor caminar descalzo?
06-07-2018 Cuando vamos a comprar zapatos, además de la estética y la funcionalidad, uno de los criterios que solemos tener en cuenta es el confort: si podemos ... Leer Más
Gastos imprevistos, ¿cómo afrontarlos?
05-07-2018 Nos gustaría tener todo bajo control, pero a veces surgen imprevistos que pueden afectar a nuestra economía familiar cuando menos ... Leer Más
Hacer ejercicio en familia
05-07-2018 Ideas para disfrutar y para que pequeños y mayores se muevan. Cada vez más hay problemas de salud asociados con un estilo de vida sedentario, en niños cada vez más jóvenes ... Leer Más
Jorge Salinas – El valor del ahorro
05-07-2018 En este tercer vídeo de Jorge Salinas sobre educación financiera con Gestionando Hijos vamos a hablar del valor del ahorro y de la planificación ... Leer Más
MetLife destaca la importancia de la educación financiera para los más jóvenes
05-07-2018 MetLife, en conjunto con Junior Achievement, ha impulsado un estudio realizado por la Universidad de Murcia sobre educación financiera ... Leer Más
Cómo volver a la rutina después de haber sufrido un infarto
05-07-2018 Tras sufrir un infarto, se generan muchos miedos y preguntas:¿Podré disfrutar de una buena calidad de vida? ¿Podré retomar mi día a día con normalidad? ¿Cuándo podré ... Leer Más
¿Cómo tratar a nuestro hijo adolescente?
05-07-2018 La adolescencia, esa época llena de cambios, preguntas y emociones encontradas, se convierte en una escena donde ... Leer Más
Lo que debes saber antes de comprar una casa
05-07-2018 Hay momentos en nuestra vida en que tenemos la necesidad de tomar ciertas decisiones y asegurar nuestro futuro. Una de ellas, por ejemplo, es ... Leer Más
¿Cuál es el momento ideal para regalar una mascota a tus hijos?
05-07-2018 Resistir a los encantos de un perro o de un gato, o de cualquier otro animal doméstico es muy difícil cuando somos padres. Sin embargo ... Leer Más
Día mundial de la ciencia para la paz y el desarrollo
05-07-2018 Todos los años, el día 10 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo. Esta fecha tiene como objetivo ... Leer Más
Consejos para no perder la cabeza si te toca la lotería este año
05-07-2018 Si crees en la suerte, mejor que tengas las ideas claras para este 22 de diciembre, porque saber gestionar y organizar una gran ... Leer Más
La importancia de la creatividad en los niños y cómo desarrollarla en casa
05-07-2018 Durante la infancia, los niños desarrollan una capacidad creativa que no conoce límites, piensan ideas originales de forma natural ... Leer Más
Jugar en el frío
05-07-2018 El frío ya ha llegado, y con él, además de los momentos de película y manta en el sofá con un vaso de leche caliente, suelen venir también ... Leer Más
Trucos para ahorrar en casa
05-07-2018 ¿Y si sube la factura de la luz? Quizás el mes que viene tenemos que contar con gastos extras que ahora no tenemos, necesitamos ... Leer Más
Día universal del niño
05-07-2018 Hoy 20 de noviembre celebramos el Día Universal del Niño, dedicado a todos los niños y niñas del mundo ... Leer Más
Ayuda a tus hijos a alcanzar sus sueños
05-07-2018 Si tienes hijos sabrás que lo que te hace sentir mejor es saber que los sueños de tus hijos se van a cumplir, ¿verdad? Te contamos unos trucos ... Leer Más
Gestiona el cambio de hora con tus hijos
05-07-2018 ¿Qué supone el cambio horario? Para muchas familias el cambio de hora se traduce en falta de sueño de sus pequeños, interrupciones ... Leer Más
Cómo proteger el futuro financiero de tus hijos
05-07-2018 Introducir a tus hijos a conversaciones financieras puede ser complicado, pero es totalmente necesario para que sean capaces ... Leer Más
Cómo preparar a tus hijos para que sean más independientes
05-07-2018 Tus hijos crecen y son capaces de hacer muchas cosas por sí solos, pero a veces, por falta de tiempo o por querer tener el control ... Leer Más
¿Es mejor alquilar o comprar?
05-07-2018 Debido a los costes iniciales asociados a la compra de una casa, la mayoría de los jóvenes empiezan sus vidas independientes alquilando un piso o ... Leer Más
5 alimentos imprescindibles este verano
05-07-2018 Este verano a nuestro cuerpo le está tocando acostumbrarse a las altas temperaturas y a las olas de calor. Además, la elevada exposición ... Leer Más
¿Por qué nos duele la espalda?
05-07-2018 El dolor de espalda está considerado uno de los principales problemas de salud entre los españoles, y afecta a 1 de cada 6, siendo ... Leer Más
¿Síndrome postvacacional? Aprende a superarlo
05-07-2018 No está considerado una enfermedad, pero afecta a un gran número de personas en nuestro país. Se basa en la falta de energía y motivación ... Leer Más
¡Depúrate de los excesos del verano!
05-07-2018 Las vacaciones, las fiestas, las comidas familiares… con tantos eventos posiblemente más de uno se haya excedido este verano en su dieta. Ahora toca ... Leer Más
¿Agua embotellada o de grifo?
05-07-2018 Durante los últimos años, el consumo de agua embotellada a nivel mundial ha sufrido un considerable aumento. España es el cuarto país europeo que más ... Leer Más
Desayuna sano y disfruta con energía
05-07-2018 Recargar nuestro cuerpo con energía al comenzar el día es una de las claves para mantenernos activos. En muchas ocasiones, levantarnos ... Leer Más
Los beneficios del ocio en nuestra salud. ¿Los conoces?
05-07-2018 Nuestra vida diaria se ha convertido en una auténtica montaña rusa. Vivimos en una sociedad donde reina el estrés laboral/social y la presión ... Leer Más
Los mejores deportes para practicar en la tercera edad
05-07-2018 Hacer deporte tiene innumerables beneficios para nuestra salud: reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, previene y ... Leer Más
Usar zapatos sin calcentines, perjudicial para tu salud
05-07-2018 A lo largo de los años, la moda siempre ha desafiado nuestras costumbres y tradiciones, introduciendo novedades que solemos seguir sin pensar ... Leer Más
¿Cómo nos afecta posponer la alarma del despertador?
05-07-2018 En general, cada uno tenemos rituales matinales diferentes. Algunas personas se despiertan con la primera alarma y se levantan de la cama de ... Leer Más
¿Problemas para dormir? El poder de la música
05-07-2018 Una canción que siga el ritmo del corazón puede ser más eficaz que un ansiolítico. Son muchos los estudios que certifican los efectos positivos de la música en el cuerpo y ... Leer Más
¡Sí, la sal es buena para nuestra salud!
05-07-2018 Solemos escuchar que la sal es mala para la salud. Que no debemos pasarnos e incluso que es mejor si no la añadimos a nuestros platos… Leer Más
¿Conoces estos remedios naturales para calmar la ansiedad?
05-07-2018 Si sufres ataques de ansiedad existen métodos no farmacológicos que pueden ayudar a calmarte y controlar mejor esas situaciones. Algunos de ellos ... Leer Más
Cuida tu intestino para cuidar tus emociones
05-07-2018 Nuestro intestino está cubierto por cien millones de células nerviosas, de la misma manera que el cerebro y la médula espinal. En él se encuentran ... Leer Más
Cómo las estaciones influyen en el organismo
05-07-2018 El cambio de estaciones del año puede provocar alteraciones en nuestro sistema inmunológico. Según la doctora Silvia Sánchez Ramón ... Leer Más
Los beneficios de caminar media hora al día
05-07-2018 Realizar ejercicio es fundamental para mantenernos sanos y con vitalidad. Si trabajas todo el día y no encuentras el momento para hacerlo… Leer Más
7 errores que cometemos a diario sin darnos cuenta
05-07-2018 Nos despertamos y empieza un nuevo día. Podemos pensar que los pequeños detalles no nos afectan en cómo nos despertamos y qué ... Leer Más
Trucos caseros para acabar con el dolor de cabeza
05-07-2018 Cuando el dolor de cabeza te impide seguir tu día a día y lo sufres regularmente, existen remedios naturales y caseros para prevenir el dolor y conseguir ... Leer Más
5 ansiolíticos naturales para calmar la ansiedad
05-07-2018 La ansiedad es capaz de afectar negativamente en la vida diaria y en la salud mental de quienes la sufren. Existen diferentes métodos ... Leer Más
¿Gripe o resfriado? Conoce todas las diferencias
05-07-2018 Es época de estornudos y toses, pero… ¿Cómo saber diferenciar entre una gripe y un resfriado? Te contamos cómo puedes reconocerlos y ... Leer Más
¿Cómo se expresa la risa en diferentes idiomas?
05-07-2018 Dicen que la risa es el idioma universal, pero ¿sabías que se escribe de una manera u otra dependiendo del idioma que utilices? ... Leer Más
Trucos para aliviar la tos
05-07-2018 La tos puede estar causada por diversos factores como un resfriado, una alergia estacional o por haber estado respirando sustancias que producen ... Leer Más
7 consejos que pueden hacer que tu nivel de colesterol malo baje
04-07-2018 ¿Sabías que el colesterol alto es uno de los mayores enemigos de la salud cardiovascular? Te contamos una serie de hábitos que te pueden ayudar a ... Leer Más
Cómo cuidar tu piel a partir de los 40
04-07-2018 ¿Sabías que a partir de los 40 el cuerpo de la mujer empieza a notar cambios? Aunque es cierto que los más importantes llegan a partir de los 45/ 50 debido ... Leer Más
Nuestra sonrisa es nuestra mejor carta de presentación, ¡protégela!
04-07-2018 Una sonrisa bonita y cuidada es capaz de hacernos transmitir una imagen de seguridad y confianza en nosotros mismos de la que quizá no somos conscientes... Leer Más
Beneficios de la risa para nuestra salud
04-07-2018 Cuando se trata de nuestra salud, la risa es tan importante como tener una dieta nutritiva y practicar ejercicio. La risa es nuestra respuesta emocional más ... Leer Más
Comidas que no son tan sanas como crees
04-07-2018 Hay productos o comidas que creemos que son saludables debido a su origen o a la idea que tenemos acerca de los ingredientes que los componen, pero ... Leer Más
¿Qué significan los antojos?
04-07-2018 ¿Son las 11 de la noche y tu cuerpo te pide chocolate? ¿No puedes comer sin pan? ¿Necesitas un trozo de queso a media mañana? Tal vez sea la forma ... Leer Más
Lagom: El secreto de los suecos
03-07-2018 Lagom es el secreto de los suecos para vivir el día a día de forma tranquila y equilibrada. El propio término lagom significa “ni más ni menos”. Lola Akinmade, autora ... Leer Más
¿Antojo de medianoche?
03-07-2018 Descubre por qué ocurre y cómo afecta a tu salud Estás durmiendo y te empiezan a sonar las tripas, te levantas y vas directo a la nevera. ¿Te sientes identificado? En este post te contamos por qué ... Leer Más
6 formas de disfrutar en la ciudad
03-07-2018 ¿Vives en una gran ciudad rodeado por el caos del tráfico, multitudes que se aglomeran en las calles y la presión constante de un entorno laboral exigente? Entonces, estas 6 técnicas pueden ayudarte ... Leer Más
¿Un cupcake navideño puede ser saludable? Con esta receta, sí.
03-07-2018 Ya estamos en época navideña y eso significa que empiezan las comidas, cenas y meriendas infinitas. Por eso es importante realizar ... Leer Más
El estado del flow
03-07-2018 ¿Has sentido alguna vez que el tiempo pasaba volando mientras estabas haciendo una actividad? ¿Alguna vez has estado tan concentrado en algo que ... Leer Más
Trucos caseros para mantener tu casa caliente
03-07-2018 Te presentamos unos trucos caseros para ahorrar en calefacción durante el invierno y seguir manteniendo tu casa caliente. ¡Apúntatelos! ... Leer Más
7 batidos saludables que puedes desayunar cada mañana
03-07-2018 Podemos reforzar nuestra energía y mejorar nuestro estado de ánimo cada mañana. Los batidos saludables hechos con frutas, cereales, vegetales y frutos secos aportan ... Leer Más
Qué debes comer antes de ir al gimnasio
03-07-2018 Si lo que quieres es rendir mejor cuando haces ejercicio y seguir una dieta sana y energética, estos consejos son ... Leer Más
Consejos para superar la cuesta de enero
03-07-2018 Después de todos los gastos de Navidad, toca apretarse el cinturón. Superar la cuesta de enero es duro… Leer Más
Trucos para ahorrar con la cesta de la compra
03-07-2018 Ahorrar en la compra a veces parece misión imposible… Te contamos cómo organizarte, cómo comprar y sabe ... Leer Más
Los beneficios de la alcachofa
03-07-2018 La alcachofa tiene unas propiedades únicas y aporta muchísimos beneficios a nuestra salud. A pesar de que es una verdura muy ... Leer Más
Cómo organizar una fiesta infantil saludable
03-07-2018 Es el cumpleaños de tu hijo y te estás planteando organizar una pequeña fiesta infantil para que pueda disfrutar de su día rodeado de ... Leer Más
Ejercicios para estimular la actitud positiva
03-07-2018 ¿Ser feliz es algo que se pueda entrenar? Según Tal Ben Shalar, profesor de Harvard y considerado el gurú de la felicidad, sí se puede ... Leer Más
Los beneficios de la música para los más pequeños
03-07-2018 La música nos inspira, nos divierte, nos hace reflexionar y con ella pasamos grandes momentos. Además, se ha descubierto ... Leer Más
Trucos para mantener la motivación y cumplir con tus objetivos de salud
03-07-2018 Si tomar mejores decisiones fuese tan fácil como saber qué hacer y luego simplemente hacerlo… Leer Más
¿Cómo prepararte para correr 15km?
03-07-2018 Prepararse para correr una carrera de 15km requiere dedicación, constancia y mucha preparación tanto a nivel físico como mental. Para empezar ... Leer Más
Consejos para hacer la maleta como un viajero experto
03-07-2018 Cuando uno se va de viaje no tiene nunca claro qué tipo de maleta escoger o qué poner en ella. Según la época del año, el destino, los días que ... Leer Más
Amantes de los deportes de riesgo, estos son los sitios que debéis visitar
03-07-2018 ¿Te gustan los deportes de riesgo y sentir la adrenalina a flor de piel? Paracaidismo, puenting, rafting, escalada… Leer Más
¿Pensando en tu próxima aventura? No olvides estos consejos
03-07-2018 Cuando preparamos un viaje queremos que todo salga perfecto y, sobre todo, queremos sentir que estamos seguros y que tenemos cualquier... Leer Más
Todo lo que tienes saber antes de tener un bebé
03-07-2018 “¿Por qué nadie me contó esto?” Si hay una cosa segura es que un bebé no viene con un manual de instrucciones. Muchos futuros papás ... Leer Más
Dónde deberías vivir según tu personalidad
03-07-2018 ¿Alguna vez has pensado en mudarte a otra ciudad? Si la respuesta es sí, probablemente ya te habrás hecho todas estas preguntas: ¿Habrá trabajo ... Leer Más
Actitud positiva hacia una vida mejor
03-07-2018 ¡8 maneras de ser positivo! Por naturaleza, somos un poco egocéntricos. Somos el centro de nuestro propio mundo, el eje en torno al cual todo gira. Es por eso ... Leer Más
Consejos para mantener la pasión en tu trabajo
03-07-2018 La pasión en el trabajo no es solo una cuestión de estado de ánimo, invertir tiempo y energía es la clave fundamental para conseguir ... Leer Más
5 maneras de enriquecer tu viaje al trabajo
03-07-2018 Muchas personas alrededor del mundo se hacen la misma pregunta cada día: “¿Cuánto tiempo me lleva llegar al trabajo?” ... Leer Más
¿Es saludable correr en ayunas?
03-07-2018 Cada vez se oye hablar más sobre el entrenamiento en ayunas, pero ¿en que se basa realmente esta actividad? ¿es realmente beneficioso para nuestra salud? ... Leer Más
MetLife con Special Olympics
03-07-2018 Queremos compartir con vosotros nuestro día con Special Olympics España. Un día dedicado al deporte inclusivo en ... Leer Más
La emocionante historia de Daniela
03-07-2018 Ser madre. Así fue cómo lo celebramos. Porque lo merecéis. Muchas gracias a todos los participantes y nuestros deseos ... Leer Más
Entrenamiento Carrera
03-07-2018 Así nos hemos preparado para la carrera 15km MetLife Madrid Activa. Leer Más
¿Cómo preparar la primera visita de tus hijos al dentista?
03-07-2018 Un buen cuidado dental debe comenzar temprano. Cuanto más temprano, mayor es la probabilidad de prevenir problemas dentales en el futuro ... Leer Más
¿Por qué contratar un seguro de hospitalización y servicio dental?
03-07-2018 Nuestro físico siempre actúa como nuestra carta de presentación. Es la impresión que transmitimos al resto antes de que lleguen a conocernos Leer Más
5 preguntas sobre seguros de enfermedades graves como cáncer o infarto
03-07-2018 Muchas personas no estamos preparadas, ni mental ni económicamente, para afrontar una enfermedad grave como el cáncer, infarto de miocardio o ... Leer Más
Da el primer paso hacia un estilo de vida saludable
03-07-2018 Las opciones saludables son decisiones inteligentes. Disfrutar de una vida larga y saludable es algo que todos queremos – y hay muchas acciones que podemos poner en marcha para aumentar las probabilidades ... Leer Más
¿Cómo evitar accidentes en casa?
03-07-2018 Cuando tenemos niños pequeños, sabemos que hay muchos accidentes que pueden ocurrir en cualquier momento. Pero a veces no ... Leer Más
¿Desgravan los seguros de vida en la declaración de la Renta?
03-07-2018 Cada año son muchas las dudas que nos surgen sobre cómo tributar nuestros bienes y servicios. Lo cierto es que no todos los seguros nos ayudan a... Leer Más
Se avecinan las enfermedades del otoño. ¿Cómo las evitamos?
03-07-2018 Ya estamos oficialmente en otoño y los termómetros empiezan a descender, el invierno cada vez está más cerca, y con él los molestos ... Leer Más
Ejercicios para tener la espalda sana
03-07-2018 La espalda puede dolernos por muchos motivos: mucho estrés, malos gestos, postura incorrecta… Leer Más
Consejos de salud para jóvenes adultos
03-07-2018 A los 20, 25 ó 30 años, la tendencia es evitar los exámenes médicos y pensar que todo está bien – nos sentimos fuertes, jóvenes y saludables. Probablemente ... Leer Más
Alimentación saludable y embarazo
03-07-2018 Cuando una está embarazada la alimentación es un pilar fundamental. La calidad de lo que comemos es mucho más importante que la cantidad ... Leer Más
Medicina alternativa: lo que la acupuntura puede hacer por ti
03-07-2018 Aunque la acupuntura es una técnica milenaria, en occidente todavía tenemos muchas dudas y prejuicios con respecto al tratamiento y sus beneficios ... Leer Más
Seguros de vida pasados los 50, ¿es posible?
03-07-2018 Con el paso del tiempo, las preocupaciones por nuestro futuro aumentan. Pasados los 50, cuando nuestros hijos ya son mayores, empezamos ... Leer Más
9 hábitos para tener una vida saludable
03-07-2018 Llevar una vida cotidiana saludable es mucho más fácil de lo que crees. Con estos trucos… Leer Más
10 beneficios de la risoterapia
03-07-2018 La risa es una buena manera de mejorar la vida. Ayuda a reducir el estrés y a hacer frente a los problemas ... Leer Más
Medicina Alternativa
03-07-2018 La medicina alternativa poco a poco va ganando más adeptos, aunque se lleva utilizando como medio de asistencia básica... Leer Más
Cómo prevenir los accidentes más comunes en el hogar
03-07-2018 Todos queremos estar seguros frente a posibles accidentes en casa. Queremos ver nuestro hogar como el sitio seguro en donde toda nuestra familia pueda sentirse tranquila. Si además vivimos con niños pequeños... Leer Más
¿Cuándo debería reevaluar mis seguros de vida?
03-07-2018 Hace tiempo que contrataste tu seguro de vida, seguramente no recuerdas ni desde cuando lo tienes… Leer Más
3 razones por las que contratar seguros de vida cuando eres joven, estás soltero o no tienes hijos
03-07-2018 Si eres joven seguramente contratar seguros de vida no entra dentro de tus planes ni es una de tus prioridades de vida. ¿Por qué necesitas ciertas coberturas de los seguros de vida? Leer Más
Terapias alternativas para tener más energía
31-05-2018 ¿Sientes que te falta la energía? ¡Pues no estás solo! Según una encuesta de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, el 73% de los españoles nos sentimos cansados con frecuencia. ¿Por qué pasa esto? ... Leer Más
¿Dormimos menos horas a medida que vamos haciéndonos mayores?
25-05-2018 La respuesta es sí. Cuanto mayor nos hacemos, dormimos menos horas y nuestros hábitos de sueño cambian. Esta pérdida de sueño en los adultos no proviene ni del estrés ni del estilo de vida. La respuesta se haya en el mismo cerebro. Leer Más
¿Sabes que hay plantas que pueden ayudarte a mejorar tu salud?
14-05-2018 ¿Eres un amante de las plantas? ¡Pues tenemos buenas noticias para ti! Hay muchas plantas que son ideales para tener en nuestra habitación, no solo porque sean decorativas ... Leer Más